手机浏览器扫描二维码访问
分阅读第40（第1页）
林巽问：“训练有多辛苦？”
“原则是：只要练不死，就往死里练。”
“举个例子。”
“累的吃饭连筷子都拿不起?来?，饭都吃不下，还要拉去五公里考核。”庚震有句话没说，练到尿血。
“知?道了，等我回信。”
---
林巽回餐厅，看的小攀正在吃饭，半大小子，吃死老子，黄叔给?他?炒了一盆子饭。
他?看到林巽就停了吃，满眼问询的看着她，眼睛黑乎乎的，挺纯粹。
林巽说：“我需要测你跳高跳远和跑步成绩。”
“好。”他?立马放下筷子，站起?来?。
他?很急。林巽说：“你再吃一点。”
“不，测完我再吃。”
他?很坚持，好吧，林巽说：“走！”
一行人走到院子里，天还没有黑透，黄叔还是把灯都打开。
黄叔拿了根捆东西的绳子过来?，说：“咱先跳高吧？我们小攀一棵将近两米的小树都能跳过去！”
黄叔和辛之柏一人牵绳子一头，固定在肩膀位置，林巽问：“要不要放个垫子？”
小攀自信的说：“不用！”
民俗的院子很大，他?跑远了一些，在原地做了几个“旱地拔葱”似的跳跃做暖身，然后做个个展臂，就开始跑，跑到绳子前，不是背越式，就是跳起?来?一跨，就轻轻松松的跨过去了。
林巽一量，1.53米。
黄叔问：“还跳不？”
“跳。”小攀自己?将绳子提高至黄叔头顶，黄叔有1.7米出头，辛之柏也随之提高绳子的另一端。
林巽拿好手机做好拍视频的准备。
小攀做了几个自创的大拉伸动作，开跑，他?人很瘦，跑起?来?的时候风一吹，衣服贴在身上，能看到一根根的肋骨；跑到绳子前，使劲儿一跳，就像过年时候放的“钻天猴”上天一样，“嗖”一下过绳。
一量，1.72米。
林巽看这次余量不大，再升高度，一个不慎，摔了后面就测不了，便说：“就这样，咱们就是大概的测测，真要考试，得专门场地，接下来?跳远还是跑步？”
“跳远，我在学校练过。”小攀拿了根木棍在地上划了根线。
没有沙坑，硬邦邦的地面，林巽叮嘱；“不要勉强，不要受伤。”
“嗯。”小攀走远了些，看了看那根他?画在地上的线，一个助跑，以?线为?起?点，跃起?，在空中还划了几步，就像会轻功似的，稳稳落地。
黄叔和辛之柏去量，报数：7.1米。
下一个项目：跑步！这院子不够大啊，外面路上不时有车，林巽说：“咱搞短点，跑100米。”
“对?对?对?！行不行的100米就能看出来?。”黄叔去拿大卷尺，瞅着前后没车的空档，到马路上量出100米。
小攀做了几个高抬腿热身，开始，10秒9，结束。
一行人再回餐厅，小攀接着吃，林巽给?庚震发视频发消息：“粗略测了一下，跳高，1.72米；跳远，7.1米；100米，10秒9。”
嗜血幽灵 盘龙，我以幻术称尊 铁锅炖乃木坂 大清九福晋 [火影同人] 论甚尔在春日的适应性 艳刺 野性狂妃:嗜血佣兵很疯狂 通天教主的那点破事 扫雪寻冰 异世农场主 孤芳不自赏 傲世翔天 [综英美] 和面罩男结婚的错误示范 重修之唯魔独尊 鱼游星海 太子的心尖意 初恋VS最后一恋 骑士的超凡旅程 诸天从不死天皇开始 良师亦友
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...