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第10部分(第1页)

还有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是“浊气裹水”;越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去,如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。

还有宿便,我为何没放在前面说,一是因为大家一直认为排毒就是排大便,所以很重视,各种常识性的文章也解说得甚为详尽;二是排大便相对于排浊气、浊水来讲容易一些,只要吃些纤维性较高的食物,气血虚弱的再补些气血,使其推动有力而不是强排硬通,不是一个很难解决的问题。

有人说,你这道理说得似乎还过得去,可是排浊的方法太少了,还需细细说明。其实方法遍地都是,你只要发现了问题,那答案就在问题里面了,只怕你还不知什么是你的问题,总得给你留点空间找一找吧!如果大家都找不到答案,那我也是白说了。

求医录

很想学问:

患胃溃疡可以做推腹吗?

Jnc答:

当然可以做。这类人心窝和肋弓边缘一定有很多阻滞点,多推推腹,尤其胃经沿线,再配合敲胃经、胆经大腿部分的经络,对改善消化道疾患有很大帮助。

布谷鸟问:

我也是有胃病,推腹快一个星期了,每次推时都是咕咕地响,硬块有3处(1块在肚脐上方,即心窝那里;肚脐左右各1块,较硬,但不是很痛),用力大时会不会伤到内脏呀?一般推多久能推散呢?

Jnc答:

好转的过程中,胃或肚子可能反而频繁地疼,或隐痛或腹泻,好多肠胃症状都可能出现。每个人病的时间长短和瘀滞的程度不同,不好说推多久可以好,但推上1~2周,疼痛的程度、深浅及位置就应该会有所改变,或减轻了,或层次深了,不用力都不痛了。当然力度要有限度,一般的瘀滞稍微用力按压就会有反应,或酸,或酸痛,或硬结,或刺痛难当,用大力按的时候下意识地绷紧腹肌,有肌肉的保护,就不怕伤到内脏了。坚持一段时间,定有效果,就像陈玉琴老师报告里讲的推压把胃癌都弄好了,只要努力坚持,一定会看到效果。

睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。

在临睡时,找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。

辛苦了5个工作日,在双休日的早晨我们多么渴望一觉睡到日三竿呀!可是很多人却无缘享受这种生物本能,不是辗转反侧就是噩梦缠绵,有的人眠浅易醒,有的人睡得不解乏。无眠之煎熬是痛苦而可怕的,但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定,中药常用天王补心,都难除病根,最后只好默数绵羊,守星望月,好不凄苦。其实,我们有非常简单的睡眠秘招,那就是在临睡时找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量,使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供氧,造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了,睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说,失眠有的是心理问题,有的是神经衰弱,不光是胃肠问题。你说的没错!颈椎病也会造成失眠,冠心病也会半夜坐起,但这里只是想告诉你一个治病求本的思考方法。只求能够实用,不是为了专家的审评,逻辑混乱的地方,心里有数就行了。

有一次碰到个腰椎间盘突出的人,针灸大夫刚在腰阳关、委中、承山、昆仑、绝骨、大杼等穴扎过针,可病人还是腰痛得翻不了身。我看所刺位置皆符针穴之理,可为何无效呢?便细按其脉,脉象上实下虚,寸强尺弱;辨证为气壅于上,血不下行。于是针刺右侧肺经尺泽穴,同时左侧心包经刮痧。患者顿觉腹中肠鸣,有股暖流循大腿内侧而下。留针10分钟,令患者下地一试,觉腰痛大减,只微微有些酸胀。腰椎痛却治心肺,这就是“舍症从脉、治病求本”的实例。

有朋友问,你上述几症的病因,好像与你说的“三浊”没什么关系。其实不然,“三浊”是内生疾病的总源头,如果能及时排除它们,便无后面所论分支疾患,即使偶然产生也会很快自愈,从而气旺血足,则百病不生。人体虽天然有强大的自愈能力,但往往因为“三浊”作怪而难启动自愈的程序,所以清除“三浊”是治病于未萌的根本。事有先后,病有缓急,急就先治其标,救急要紧;缓当必求其本,长治久安。

求医录

爱妖问:

我敲胆经已经半年多了,最近夜里2点和4点左右总是醒来(尽管我有按摩太冲和尺泽),而且睡觉总是不踏实,容易醒,午休也是睡不长。口苦,半夜醒来感觉身体比较热,似乎脾虚(舌头有齿痕),而且最近舌头总是起疱,还有点牙疼。另外,我很瘦,按摩穴位基本都不会疼的。不知道还应该按摩哪些穴位可解决睡眠不好的问题?

中里巴人答:

您的问题似乎是肝脾不和、肝旺脾虚造成。最有效的穴位除了太冲穴外,阳陵泉(胆经)和支沟穴(三焦经)的效果也可。

盼望问:

我以前每晚11∶30睡觉,每天睡5~6小时。自从看了《人体使用手册》以后我开始每天敲胆经、早睡,每晚10点左右睡觉,但这样反而睡不着了,经常两三点才能入睡,有时整晚都睡不着,失眠越来越严重。吃饭算正常,肉吃得少,蔬菜多一点。

我喜欢吃热的东西,不喜欢吃冷的、冰的东西。大便1~2天一次,大便色偏黑,总有拉不尽的感觉。

我性格内向,很少发脾气;话不多,说话多了会感觉很累,气接不上来;人比较胆小,遇事容易紧张。还有就是喉咙有点干疼,舌苔厚重白腻,口腔有异味。上火时我喝淡盐水、多吃水果一般就没事了,平时舌头有齿痕,经常牙龈出血。

按照老师书上介绍的,我平时是属于畏寒怕冷怕风、冬天手脚冰凉、不太想喝水的人(上火的时候除外),我想吃强肾片、桂附地黄丸,是两种药一起吃还是单吃一种?红糖山楂水加三七粉不知分量如何掌握?希望得到老师的指点。

Jnc答:

言情番外篇竟是百合文  谎称怀孕后前男友终于消停了  幕后黑导的柯学模拟剧组  反派今天也很乖[快穿]  死对头竹马一心独占我  行刺仙尊几百次[穿书]  万人嫌替身决定摆烂了  叉腰!又在末世活了一天  清冷美人联姻后  小太监揣了权谋文男主的崽  篮球英雄联盟  堕落天使  穿回被离婚的渣A天师  甘为公主裙下臣  团宠文炮灰觉醒后  [综英美]罗宾今天进阿卡姆了吗?  娇气美人也是攻[快穿]  在n本书中做万人迷反派  万人迷手握炮灰剧本[快穿]  杨家女将  

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