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洞玄子前戲01（第2页）

沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中.

向下過腓腸肌出外踝後側.

沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側.下接足少陰腎經.

（講桌上方呈現3D立體全息影像:腎俞穴）

第2是腎俞穴

與命門穴的位置持平.

就是在腰部第二腰椎棘突下.

旁開1.5寸處.左右各一個.

這裡是腎經的主要穴位

經常按壓可以強壯腎氣.

增強腎的功能.尤其對月經不調.性冷感有幫助.

按摩路線.

從足太陽膀胱經起於內眼角.

上行顴部

交會於頭頂.

由頭頂分出支脈1至耳上角.

其直行脈由頭頂入內絡於腦.出於項.

入肩胛分為兩支下行.

主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中.

入脊旁筋肉絡於腎.屬於膀胱.

由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中.

主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節.

沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中.

向下過腓腸肌出外踝後側.

沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側.下接足少陰腎經.

（講桌上方呈現3D立體全息影像:天柱穴）

第3是天柱穴.

就在後頸部正下方凹處.

也就是後髮際正中線上半寸處約2厘米左右.

往兩旁各1.3寸各有1個穴位.

感到疲乏困倦的時候按摩這個位置.

可以起到提神醒腦.去疲勞的功效.

而在夫妻相處中.

用拇指輕輕撫摸這個地方.

會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺.能充分達到前戲的效果.

按摩路線.

從足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

（講桌上方呈現3D立體全息影像:命門穴）

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