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第9部分（第4页）
又过了一柱香的时间，方一诺忍不住酸痛，想要偷偷活动一下，结果脑袋上的砖块掉了。
一边正在练拳的姚壮又给他捡起来，叮嘱道：“不要动，习武之人，便要忍受常人不能忍的痛苦，才能成为人上之人！”
“嗯。”方一诺调动自己的元力，继续坚持。
一旁，那些练武的少年们虽然没有再过来看戏，但是休息的时候，依旧时不时在议论方一诺。
“那小子谁啊？这么弱，武馆还要他进来？”
“比我家的仆人都不如，我家小妹妹现在都能在桩上站上三天三夜，我看他坚持不了两个时辰。”
“肯定是个走后门的小子，丢我们武馆的脸。”
“管他呢，反正下个月的考核他过不了，迟早被赶走。”
……
方一诺听着这些言论，心里微微有些不服，自己不过是起步晚了点，这些人何必嘲笑？
不过他很快就将这种心思埋在心底，专心自己的修行。刚刚穿越来的那几个月，他每天都在经历种种心理挑战，到了现在，他已经不是那么在意外人的点评了。
既然你们认为我做不到，那我做到就是了，争辩无用，事实才是最好的证明！
方一诺坚持了两个半时辰后，终于站立不稳，摔在地上。众人又是一阵哄笑，姚壮说道：“师弟别急，你的意志力还可以，又有元力在，坚持一个月也能做到轻松站立三天三夜。”
“嗯。”方一诺一脸坚毅之色。
这时，王大福等万宝堂的护卫在武馆后面的武技修行场修行完毕，出来喊道：“方小子，回去了，明天再来！”
方一诺跟随他们出去，路上，方一诺问道：“王大哥，我的身体素质太差，有没有什么办法可以很快增强我的体质？”
第21章 凳子发芽了
王大福说道：“当然是勤修苦练，用元力滋养身体，你一样可以变得强大起来。”
“但是那太慢了。”方一诺可不想总是追赶别人的脚步。
“习武不是急的来的，除非是逆天的妖孽，天生经脉贯通。我们普通人，都得一步一个脚印儿修行。”
方一诺知道这个理，他并非是想偷懒，他只是想提速而已。就像以前学习知识，有人苦读四五年得不到好成绩，有人每天玩玩打打却能名列前茅，其中的差别，很大原因是掌握了方法。
方一诺追问道：“总有一些辅助强身健体的办法吧？”
“有当然是有，例如特殊的锻体方法，可以一日千里；又或者强化筋骨的元丹，直接促进骨骼生长；还有最珍贵的妖兽本命精血，直接改善血脉，可谓一步登天。不过那些东西都太难得了，即便是有，我们也买不起。”
方一诺一一记在心中，他在《万物图鉴》上也看到过一些类似的介绍。天元大陆造化神奇，没有不可能的事情，只有想不到的办法。
接下来一连数日，方一诺都在虎狼武馆锻炼基础，虽然有点收获，但在那些同龄的少年看起来，还是不堪一击。
傅大师也不知道干什么去了，一直没有回来。所幸的是万宝堂并没有什么事情，方一诺感觉似乎这里有点生意萧条，或许是一种错觉吧。
他从武馆回来，必定要去鉴收处看看，有没有什么可回收的宝贝。
“方哥，今天仓库那边送来了一批妖兽材料，要让鉴定看还有没有用。”安子指着屋子里堆的一堆腥臭味的材料说道。
方一诺蹲下一一查看，都是些妖兽骨头，或者兽筋之类的东西。这些本来是用来熬制元丹或者做其他元器的材料，不过由于?
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