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走 进 孤 独附录 漫谈中药保健1（第1页）
走进孤独
走进孤独，
听别人唱西北风，
唱故乡的云，唱红高梁。
走进孤独，
听檐头雨声滴答，
看鞋底掀起泥泞。
走进孤独，
紧捧失意的头，
圆睁疲倦的眼睛。
走进孤独，
看到镜中的自己，
潇洒依然。
一杯茶提神
两杯茶醒脑
三杯茶醒心
一杯清茶让人如沐春风
茶让人舒服
是因为茶中自有谦卑
不争不争才是争，
不争才让人舒服人
让人舒服，是因为人胸中有实力
附录：漫谈中药保健（1）
【脾虚泄泻，便血烦渴——荷叶】
夏天是荷花盛开的季节，荷叶也衬托了荷花的娇艳，但是你们知道吗，荷叶在中医里还是一种中药，对人体有不错的作用，今天就让我们一起来看看。
荷叶，味苦，性平，主要作用于肝、脾、胃经，具有消暑化湿，凉血止血的功效。
一般可用于有出现脾虚引起的泄泻，暑热引起的心烦口渴，署湿引起的泄泻，便血都有不错的疗效。
荷叶+芦根——解暑消肿
荷叶+藿香——署湿泄泻
荷叶+升麻——清热缓解头疼
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