手机浏览器扫描二维码访问
第55章 健体术（第3页）
李心悦说完开心的笑了起来。
这种体验她还是第一次感受。
而这对对讲机是林仲跟木子进山的时候用的。
因为是他出的钱，所以木子留给了他，正好被他用来送给李心悦。
夜已深。
李心悦从林仲的怀里出来，看了看时间，失落的对林仲说道:“仲哥，我得回家了！”
“好！”
林仲没说挽留的话，现在都住屋前屋后了，想见面，随时都可以。
而且他一挽留，李心悦必定留下。
不能破坏了约定。
将李心悦送回家，林仲刚回到自己房间，对讲机就响了。
“仲哥，仲哥，我看到你了！”
林仲拿着对讲机走到阳台就看到李心悦站在窗口正在对他挥手，他挥了挥手。
“心悦，早点休息，晚安，明天见！”
“嗯，晚安，仲哥，明天见！”
睡梦中，林仲把林文宣叫了出来。
“乖重孙子，你太厉害了！你的排名又到第一了！”林文宣高兴的说道。
“这次的任务为什么会有危险？”
林仲问道。
“其实也不是危险，就是你运气不太好！”
林文宣解释道。
“额！对了，那个系统奖励的翡翠，我估不好价格，你那边有参考吗？”
“你那两尊翡翠观音，我已经找人研究过了，也并非是满绿的翡翠，但是品相也是极好了，你估40亿差不多了。而且存世的只有你手里的两尊，如果你的那尊不拿出去，那么估计能到50亿的样子。但是会买的人不会太多。其实你定20亿，也不会吃亏，毕竟这不是你花钱买的！”
林仲一想，觉得说的有点道理。
但是又觉得哪里有点不对劲。
“老祖宗，你那边有没有强身健体的功夫？”
“有！但是我怕你坚持不下来！”
“怎么会坚持不下来呢？”
林文宣没说话。
如果能坚持下来，那普通的运动也可以。不用非要练什么强身健体的功夫。
“锻炼贵在持之以恒！你又不用去打架，练功夫其实用处不大！不过，我有一套其他的健体方式，可以在柔韧、力量、耐力、心肺各方面提升你的身体。”
“老祖宗，那还等什么，快点传给我吧！”
“我先跟你说清楚，不然下次你得怪我！”
“老祖宗你说！”
“这套健体方式，一练必须练满一个月，每天至少一个小时，但是不建议超过2个小时。还有早上练的效果比晚上好！最佳时间是早上的6点！练满一个月之后，如果不练，提升的体能会逐步衰减，5个月后就会恢复练之前的体能。所以，你需要半年练一次。当然我希望你每天都不中断。”
林仲听完之后兴奋的点了点头。
林文宣见他点头，手一挥就将健体术传给了他。
娇软美人主播与高富帅大哥们 高门寡妇负债百亿，创飞豪门全家 蝼蚁求生录 清穿惠妃：生下四阿哥后独宠了 快穿，我只是男配啊为什么都爱我 从失业开始成为国民好老板 蚌阴村怪谈集 快穿：太子再起，仙女别坑我 重生明末的方块人 重生末世日记 灵魂互换：禁欲仙尊扛系统攻略我 刚开始修仙，怎么就长生了 九灵飞仙 一见钟情，青梅哪有总裁香 小农女休夫后，盖房屯粮银满筐 穿越到古代，又遇见死去的妻子 苑 八零俏军嫂重生强国，被舔狗宠妻 娱乐：听劝后，我吃上杨老板软饭 女明星又乖又御，还暗恋我
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...