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第二天,六点钟前。..:夏冰就带着她的大黑,手持着长鞭等在特工基地门口了。
在她看来,经过昨天超强体能苦训,今天严小开等四人必定个个手脚发软,腰酸背痛,像是撸多了一样jīng力不济了。
这是很简单的道理,例如喝得太多会脑袋疼,吃得太饱会肚子疼,搞得太猛会**疼一样。
只是,当四人准点抵达的时候,她却失望了。因为她并没有看到他们垂头丧气,郁郁不振的模样,反倒个个神采奕奕,jīng神抖擞,和昨天来的时候一模一样。
尤其是严小开,这个狗东西竟然还带着淡笑,洋洋自得的看着自己,仿佛是在说:你以为你很厉害么?你以为你很能耐么?瞧,现在怎么着,小爷我又硬起来了。
夏冰当场就郁闷坏了,同时也很疑惑,他们怎么恢复得这么快呢?
不过再仔细一想,又觉得自己很白痴,这四人的功力虽然不如自己,但也练有内功,虽然离顶尖级别还很远,但昨天的训练并没有让他们受什么内伤,顶多也就是个肌肉疲劳罢了。
回去适当的放松一下肌肉,再运功调息一下,自然就什么事都没有了。
如此一想,她的心就冷了下来,原本就没有什么表情的脸更是臭得像一坨狗屎一样,训练计划不但没变,而且更是变本加厉。
四人刚进入基地,还没站稳脚跟,她已经命令道:“立即准备,二十公里负重越野长跑马上开始!”
命令一下,训练助理便赶紧上来给他们上绑腿,上背包,分发道具枪。
四人不以为然,因为有了昨天的经验,他们已经有了心理准备。
有的事情,确实就像夏冰的姐姐夏雨说的一样,一次生,两次熟,三次就会很舒服。
尽管这一趟训练下来,严小开仍是最后一名,跑完二十公里的时候仍然超过了一个小时,但他已经没有感觉像昨天那么吃力了。
这虽然与他原本就超强的适应能力有关,但也与两次在医院里洗那种脱胎换骨的药水有着关系,不过最主要的,还是他所练的無尚心法。
别看这种内功心法,他仅仅只开始练没两天,可是他原本就有着内功基础,加上超乎强人的领悟能力,功力自然突飞猛进。
两个彻夜练下来,体内新衍生的气息已经很明显了,虽然还不能像完颜玉那样与本身的气息开始融合,但已经在丹田周围形成了一道气轮。
当严小开今天开始消耗内气的时候,这一道气轮竟然首先发挥起它的作用,充当起了身先士卒,仿佛是一个保护膜似的,在它消失耗尽之后,这开始消耗他本身的内气。
尽管这个保护膜持续的时间并不长,仅仅只有十来分钟不到,可这对于苦训中的严小开而言,无异于雪中送碳,添加一股强大的助力。
所以这一次,严小开跑完全程后,不但没有倒下,而且比昨天快了近十几分钟。
计时完毕的时候,夏冰看着计时器上的数字,神sè虽然一如既往冷漠,心里却是十分的吃惊。
这厮今天是打鸡血了?
怎么一下子猛了这么许多。
不过,这对夏冰而言,无异是正中下怀。
夏冰这个女人,xìng格虽然十分另类,可是对于男人的期望,却和大众女人没有什么不同!
她不怕男人猛,怕的是男人不够猛。
所以,这一轮长跑结束后,她也懒得再去搞什么单双杠俯卧撑又或障碍跑那些花哨的玩意儿了,直接就给他们进行武装泅渡。
所谓武装泅渡,是指单人或成队组员携带武器装备渡过江,河,海域的游泳。主要采用蛙泳和侧泳的方式,以利于保持身体平衡、观察水面动静,并使游动声响尽可能的小,必要时可利用气袋、竹筒、木筏等漂浮物游进。
“一个小时的休息时间,完了之后跑步前往东江河,进行过江式武装泅渡。
听到夏冰的这第二道命令,四人的脸sè顿是惨变。
东江河,看似平静,可却是无风三尺浪,下面暗cháo汹涌,别说是这样的yīn天,就算是平时,也没有人敢去涉险徒手渡江。
尤其恐怖的是,昨儿夜里还下了一场大雨,此时江水比平时涨了一倍,江水混浊不堪,急流涌退,稍一不慎,人就可能被一个浪头卷得无影无踪。
这样的训练无疑是残酷的,尤其还是在长跑二十公里之后,气力已基本消耗殆尽的情况下,那就更说得上是惨无人道。
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莫说是严小开等人,就算是那些侍候过无数新人训练的训练助理们听了,也是阵阵心惊胆颤,夏冰这样的训练方法,绝对是他们职业训练助理生涯中见最冷漠,最残酷,最没有人xìng的,没有之一。
上官云尘听到这个命令的时候,也顾不上会不会挨鞭子了,立即就发起了抗议,“夏教官,你这是把我们往死路上逼嘛!”
上官五素也跟着道:“是啊,现在这样的天气,怎么可能渡江吗?”
严小开没有说话,只是和完颜玉一样,漠然的看着夏冰。
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