手机浏览器扫描二维码访问
第54章 揉筋挫脉（第1页）
其后跟在竹儿的后边，在漆黑的县衙里穿行。到老萧能一言九鼎的厨房。
吕方愣道：“来厨房做什么？”
竹儿微笑道：“就在这里面锤炼体魄啊！”
吕方不禁有些浮想联翩，不会是耍锅铲吧？
还是用大铁锅练铁砂掌？
竹儿推开门，吕方看到里面依稀有一个身影，正是驼背的老萧。
他喊了声，“师父。”
老萧点点头，吹燃火折子，“跟我来。”
吕方和竹儿跟在老萧的后面，吕方暗自纳闷，这是要做什么？
随即却是看到老萧走到灶台后的平台上，拉动了一个扣环。里面露出黑漆漆的洞口。
吕方惊讶道：“这是地下室？”
很难想象，老萧他们竟然会在县衙里面弄出这样的密室来。
老萧淡淡道：“酒窖而已。”
然后向着地下室里钻去。
竹儿对吕方说：“少爷你先。”
吕方跟着老萧钻进洞口，脚下有楼梯，他摸着黑顺梯而下。
大约只有三米不到的样子。
等双脚总算踩在地面上，老萧已经点燃下面的数盏油灯。
酒窖里瞬间亮堂起来。
眼前的景象让吕方不禁微微睁大眼睛。说是酒窖，显然不过是掩人耳目之词，这完完全全是个练功房。
里面有石墩，有木人，甚至还有单杠等等，其中有些吕方连见都没见过，更不知道作用。
这要是放在后世，那就是个妥妥的健身房。
上面响起砰的声音，然后竹儿很快也爬了下来。
老萧把油灯全部点亮，转过身对吕方说：“以你现在的年纪，已经错过锤炼体魄的最佳年龄，所以会要吃些苦头。你自己掂量，若是不能吃苦，不能持之以恒，便趁早离去，免得白吃苦头。”
这意思显然还是看吕方愿不愿意，他若是不愿意习武，老萧也不会强求。
哪怕吕方在内功之道天赋卓绝，但要在武道上有所成就，不是单靠天赋就可以的，更不是单靠内功天赋就可以。
武道讲个逆水行舟，不进则退。持之以恒的毅力才是攀登武道的最重要条件。
而这，恰恰是老萧对吕方最没有信心的地方。
借育 何文意（高龄，虐身，PUA） 小秘书调教手册 总想和少爷爱爱 被竹马发现秘密后 城外（纯生） 麒麟狩猎法则abo（瓶邪） 异种奸痴壮男沦陷 人妻的修炼 混沌时空守护者 通幽者 一个从chun药开始的惨剧（双性） 你的“日”常生活 不正常的形式 总攻_被当替身养大的攻 暗恋 [总攻快穿]万人迷爱神的攻略之旅 艹服直男的一百种方法 江可心霍景琛 困囚
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...