云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第191章（第1页）

&esp;&esp;海信行是个靠谱的前辈，樱木的动作越来越快，助跑、起跳的动作得心应手，光从肉眼上，他看不出什么缺陷了，就慢慢陪他一起看视频，找不足。

&esp;&esp;这一看就找到了，樱木旋转不足的原因。

&esp;&esp;“看这里，樱木。”

&esp;&esp;海信行指着相机中暂停了的樱木扣球画面，“你的击球点，不太对，位置太靠下了。”

&esp;&esp;“击球的时候，打击中上部，并进行压腕，给球向前和下的力，才能更好的旋转起来，还有你的核心放的不对，得向上顶，才能刚方便扣击中上部，舒展身体，排球的击球和棒球一样，都是重分利用腰腹背部的力量，单靠手臂带来的力量，球是重不了的。”

&esp;&esp;海信行一一指出樱木的不足之处，是他们忘记了，樱木虽然能从他们的动作中分析出扣击的姿势，但细节上以男排快速的动作，从侧面视角不是那么好看清的，没能和他进行具体的介绍。

&esp;&esp;“嗯？我有用腰背的力量呀，海前辈。”樱木记下海信行所说的缺点。

&esp;&esp;其中关于击球点的问题上，有种恍然大悟的感觉，他之前看大家一直击的位置在球的中部，也跟着这样打，实际上好像不太对，但在舒展身体这方面，樱木认为自己没有做错什么，他会根据自己身体的舒适程度，和发力点，纠正身体的发力。

&esp;&esp;“我知道，只是刚好一起说了。”海信行用一种担忧的目光看向樱木，慈祥的像个老母亲，先前忘记给后辈介绍，导致他击球点不对算是失误了，这次不管有没有，先说了再说。

&esp;&esp;“好的，海前辈。”

&esp;&esp;前辈教的认真，樱木也学的认真，丝毫不嫌弃前辈说的问题，他其实没有犯。

&esp;&esp;等纠正了所有的错误，他开始向夜久发起下一轮的猛攻。

&esp;&esp;“夜久前辈，接招吧！”

&esp;&esp;樱木动作纠正后的球冲得更加迅猛，带着的旋转也从最开始细微，变得大了起来。

&esp;&esp;虽然对于夜久来说还是能轻松接起，但质感确实完全不一样了。

&esp;&esp;“做的不错。”夜久卫辅夸赞道。

&esp;&esp;“好耶！”

&esp;&esp;从清晨一直练习到中午，完全没有想过停下休息一会，就迫不及待继续练习的体力怪物，樱木一郎在得到夜久前辈阶段性的称赞后，为自己欢呼了一声，适当的自我鼓励，也是长久训练的要诀之一。

&esp;&esp;樱木才不会亏待自己，做得好就是要高兴、欢呼，将快乐表达出来。

&esp;&esp;他的喜悦感染了其他人，山本猛虎说：“不知道为什么，突然想笑，爱博做得真不错！”

&esp;&esp;“阿虎你也很强啊！”山本的训练强度，仅此于樱木，不服输的干劲，让他满身是汗也不肯停下。

&esp;&esp;“好了，好了，今天的训练，暂时到此为止，先去吃午饭吧！”又不是合宿，能训练一整天，还有人准备好饭菜。

&esp;&esp;人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，尤其是他们这种运动少年，练到现在大家的肚子都咕咕叫了，晨间训练也变成了午间训练，还想练的家伙也都得吃了饭，休息一段时间，下午在继续。

&esp;&esp;黑尾还是那句话，适当的休息，才能更好的进步。

&esp;&esp;想到这里，黑尾看向依然没有护膝的樱木，提议：“要不要大家吃完饭之后，一起买点运动物品，阿一你刚好也得买护膝了。”

偏执女霸总的契约美人O  瘸腿爸爸寻儿记（bl np 高h）  二周目后无cp女主跪求我原谅[快穿]  大小姐的乖乖小狗  [综漫] 身为幕后黑手的我不干了  欲海折竹（ ）  缉魔（）  和病美人闪婚后我走向人生巅峰  路边捡个男的（ SC）  重生反派娶了小娇妻  失忆后，老婆开始追我  攻略我那缺根筋的御姐A  群雄傳  她不可妻  相亲走错桌，辣媳妇闪军婚踹渣爹  竹马的交易  黑道大小姐今天也要睡男人（）  【西方罗曼】高H合集（强制，乙女，美人受）  【古惑仔】清清 靓坤同人  错欢（1v1）