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第1部分（第2页）

健身房最好的两个教练有事都辞职了，只剩另外两个教得不怎么样的，我办的卡还有两三次就结束了，不想再续了，是该换个地方或换种方式锻炼了。

把闹铃对到早上5点40分，天刚蒙蒙亮时我就起床了。

6点出了门，周围静悄悄地，胡同里只有我的脚步声在回荡。

走出胡同，来到大路上，才看到三三两两出来晨练的人们。空气很清新，我深吸了一口气开始晨跑。好久没跑过步了，挺新鲜的。

说起跑步来其实挺丢脸的，记得以前上中学体育课上的中长跑我常排在最后的，后来在外上学时每天班里集体晨跑，每次偷懒能够请假不用去了就总觉得像是逮了便宜似地。那时多傻啊！现在明明是自己很乐意很积极地在跑步啊，真是后知后觉的人哪！

脚下的水泥路在一点点地向后退去，呼吸开始变得急促起来，我能听到自己的心跳在加速。路好像变得漫长起来。广场是我的目的地，它怎么就那么遥远呢？腿有些沉重了，像灌了铅，但我没停下来，还没到坚持不住的份上呢。一定要到目的地！终于，希望就在眼前，就在我脚下了。

早晨的广场有很多锻炼的人，慢跑的，散步的，跳舞的，还有练太极拳的。。。。。。我看看表，老天啊，才用了5分钟。我那漫长的路程难道就这么短啊。算了，不管它了，一下子让我跑个五千米我非得晕菜了不可，慢慢来吧。

我在广场找地坐下来，打开随手拿着的英语书开始念单词和课文，解决了一课，感觉很不错，总算做了点正事，早该做的正事。不知不觉，我已经叽哩呱啦地念了半个小时，只是不晓得我说的这种英语中国人能否听得懂，外国人又能否听得懂。反正现在只知道我本人能听得懂，呵呵！

合上书，我又开始往回跑，路边的柳树伴着我，人越来越多了，跑在大路上，一些路远或要赶早的人们已经开始上班了，早晨的第一缕阳光已经笼在了身上，照在脸上，又被我踩在了脚下。充满生机的一天就要开始了！我也要回去准备一下，开始今天的工作了。虽然稍稍有点累，但神清气爽，状态很好。以后我要起得更早些，跑步的时间再长些，但最重要的是能够坚持下来！

人，贵在能够去做自己喜欢的事！贵在对所要做的，正在做的事充满期待和兴趣，生活和工作才会有乐趣在其中！想做什么就要让自己喜欢上它！

我喜欢看着脚下的路一步步向后退去！

我喜欢早晨外面清新的空气！

我喜欢外面自由的空间！

海旧作

作者题外话：稚嫩的文，2006年的文，却在不经意间救助了一位朋友，那时的朋友正处于人生的最低谷，无法走出心灵的困境。直到2010年前些日子朋友还经常提起，每次总会感慨万千地说谢谢我！说：也许我自己不知，也许无意间写的这篇真实生活的写照，却让他抛开低落，从每天晨跑开始，坚持每天的运动，直到现在。每到那时，我总会很不好意思，认为这只是无意中的一件微不足道的小事罢了，而且我已很久不再晨跑了。它却影响着别人至今！今日重新看到它，就拿出来晒晒吧，这已被作者遗忘的浅文。

覆盖

人的记忆也许不会被彻底清除

却可能会被今天或明天而覆盖掉

一个人可能会覆盖掉另一个人

一段时间可能会覆盖掉另一段时间

一种感情可能会覆盖掉另一种感情

当我们以为自己还在拽着昨天的手不愿松开时

今天已势不可挡地来到了我们的面前

它有力量将我们的昨天打包丢进列车的后车厢

然后松开了挂钩

让它脱节

远远地留在身后的轨道上

自行自止

渐行渐远

直到模糊成一个黑点

直到再也看不见

看前方

明天在招手

它在等待要覆盖我们的今天

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