手机浏览器扫描二维码访问
第128章 塑形计划懒猫猫的b套餐（第1页）
“小懒猫，这就是你的新套餐吗？”
周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己的衣角，又重新给拉了下来。
“哎呀梦哥，快来吃饭了。”
懒猫猫脸色一红，连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。
周梦也不着急，全程带着笑意吃完了饭。
“梦哥，你昨天的体重和体质数据我已经给你算出来了，按照你基础塑形的要求来说，目前已经正式进入塑形期了。”
“不过这事并不着急，以后你想吃其他饭菜的话，只要控制下总量就行了，没太多忌口的东西。”
吃过饭，懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂的要求并不高，只是要求健康罢了。
再加上周梦本来就不胖，一个月下来，差不多减了八斤多，已经算是差不多了。
至于塑形，这是一个长期的事。
要练成肌肉男，饮食确实很重要，但只要健康流线的普通肌肉的话，那就没什么说的了，无论吃什么，只要坚持运动，两个月后基本就差不多了。
听到这话，周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月，这下总算是有回报了啊！
“该说不说，小懒猫你这健身教练确实是蛮合格的，我该怎么奖励你呢？”
周梦哈哈一笑。
“不要什么奖励的梦哥，这都是我该做的。”
懒猫猫连忙回复。
“行了，说说你的新套餐吧。”
周梦一手拉过懒猫猫，大大咧咧的往沙发上一躺。
而后，另一只手也放在了该放的位置上。
懒猫猫不由的有些羞涩。
但还是在周梦耳边，轻声说出了她的B套餐。
嗯，上次的那个套餐，只是最基础的A套餐。
而在懒猫猫说完B套餐之后，周梦这才恍然大悟，他这才明白懒猫猫摆在那里的钢管是做什么的了。
休息了两个小时，让中午吃的饭稍稍消化了一下，不至于运动起来导致肠梗阻。
而后，周梦就正式开始了今天的锻炼。
不过在锻炼之前，周梦却好奇的看向了懒猫猫。
重生七零当肥婆，纯情硬汉宠我上天 穿越谍战，我的代号是财神 白天卖衣服，晚上缝尸体 八零年代：我甩了渣夫，嫁军官 太子殿下霸道爱，小小统帅跑不快 军官暗恋十年，忍不住抢婚了！ 权力巅峰之我不是青天 水载独舟的新书：乱世军武 孟小姐娇软入怀，京圈大佬宠疯了 崩坏：致未来的你们 重生八零，成为人生赢家 综影视：尊重他人命运 我在异世界成为最强龙骑士 NBA：最强锋线，重塑绿军荣耀 HP之和格林德沃当校友的糟心事 银河新篇续 小马宝莉之炎 仙途长生劫 断掌女的悲暖人生 长相思续不负相思不负卿
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...