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第398章 缓和心情（第2页）
回去的路上，姜鑫看出安雪的情绪有点低落，不禁关心道：“怎么了？身体不舒服吗？”
“不是。”安雪想了想，解释道：“反正每个月总有那么几天，情绪不佳。”
姜鑫一听这话，立刻就明白了。
“那晚饭吃过了吗？”
“不想吃。”
“那可不行。”姜鑫解释道：“知道吗，女生在这几天，想吃什么都可以吃，不会长胖的。”
“真的？”安雪一脸惊讶地看着他。
“嗯。”
姜鑫点了点头，说：“这几天消耗的能量比较多，所以一般那种控制饮食减肥的女孩子，到了这几天，就感觉回到了天堂。因为可以吃想吃的很多东西，也不用担心发胖。”
“可是，我想吃的，不能吃。”
安雪更想吃冷饮，但是大姨妈期间，不能吃生冷的东西，很容易造成血管紧缩，导致痛经，或者缩短例假时间。
而这种缩短时间，是非常影响内分泌的，长此以往，可能就会出现血块凝积，产生不利于女性健康的毒素。
当然，这些理论都是中医提出的。
在欧美，并没有这样的说法。
欧美女人来例假，照样可以胡吃海喝，不会有任何忌口的情况发生。
但是，就欧美和国人衰老的程度来看，焉知不是因为没有好好保养而造成的？
“偶尔的一次两次，影响不大。”
姜鑫笑着解释道：“就拿红糖水来说吧，其实当痛经发生的时候，红糖水是没有缓解疼痛的作用的。”
“是吗？”安雪到是有点惊讶这个观点，愣愣地看着姜鑫，道：“可是，生活中大多会喝这个来缓解。”
“我知道，但是其实没什么用处。甚至有可能会让疼痛感加剧。”
“那要怎么缓解？”
“热水袋暖腹，更靠谱一点。”姜鑫说话的时候，已经开车往春江小区驶去。
“哦。”
“你现在是很疼吗？”姜鑫认真地问了一句。
“不。”
安雪摇了摇头，说：“我不疼了，只是做事情没什么兴致，情绪不高。”
“那就吃点能提高心情的食物。”姜鑫想了想，说：“我记得你家附近，就有一间不错的甜品铺，要去尝尝吗？”
“可以呀。”
安雪点了点头，问道：“不过，你不是说喝糖水对月事没什么用吗？”
“甜品又不是红糖水。”
姜鑫扶了一下眼镜，笑道：“你不会觉得红糖水是甜品吧。”
“我确实这么想的。”
“等会儿看看店铺里有没有银耳莲子羹，或者是燕窝粥这样的甜品。”
“听起来似乎是不错呢。”
安雪听着他说的这些东西，莫名觉得有了食欲。
“等会儿吃到之后，你会觉得更不错的。”
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