手机浏览器扫描二维码访问
第106章 八极拳（第1页）
彩铃大赛的热度还在持续，虽然没有什么知名歌手参加，但架不住人多。
新曲不断涌现，层出不穷。
镜花水月以一己之力拉高了活动的档次。
有些其实都是口水歌的级别，下载量却不低。
大部分的娱乐公司艺人都在为十二月份的诸神之战做准备，根本没有时间去管这种小比赛。
月白的才能再次刷新了粉丝们的认知。
一首仅有八句歌词的歌曲，却拥有惊人的魔力，让听过的人都情不自禁地哼唱起来。
没听之前只是听别人说还以为是月白江郎才尽或者说偷懒，听了之后才知道有多上头。
相比之下，其它歌曲就是一坨。
……
“每个月已发布三首歌曲，任务已完成
任务奖励：八极拳”（这个的戏份实际很少，写出来只是让主角强身健体的）
正当江月白和其他人买蛋糕的时候，收到了系统的提示。
经过六个月的不懈努力，系统发布的任务终于圆满完成。
只是没想到这次给的居然是“八极拳”，这倒是让江月白感到有些意外。
所有关于“八极拳”的拳法和技巧，瞬间涌入了江月白的脑海。
之前两次给的都是一些看上去没什么用的技能，这次却来了个实用的。
“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
八极拳，一种极具实战性和力量的武术，以其独特的风格和技巧，在华夏武术中占据着举足轻重的地位。
八极拳中，铁山靠和顶心肘是最为人熟知的招式，它们体现了八极拳的核心理念：你进我亦进，你退我仍进，展现出一种不可阻挡的强势。
"八极"一词，取其"四面八方极远之地"之意，象征着八极拳发力之广和威力之大。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格，爆发力极大、极富有技击之特色，有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
八极拳历史悠久，历代传人刻苦钻研，形成了独特的风格和练法，自成一派，代代相传，不断发扬光大，涌现出众多武术名家，对武术界产生了深远的影响。
系统赋予的这个“八极拳”非常全面，一招一式全部刻在江月白的脑海中。
只不过系统给的终究只是招式和肌肉记忆，但是自身的体质也没有任何改变。
要想真正练好八极拳，强身健体，还需要从最基础的练习开始。
看来以后自己又要多一件事情了。
实际上，这才是江月白一直想要的，之前锻炼也仅限于跑步而已。
如今有了个实用的“八极拳”，自然要好好练起来。
江月白决定明天就开始。
就从最基础的站桩开始练起。
“发布任务：乐队举办十场演唱会（不限形式，不限时间）
失乐园之规则囚笼 被误会就变强，我招惹全世界 轻点罚！乖软宝宝！他真的知错了 宗门全是疯癫：一起快乐吃瓜 虫母她成了星际最强 纪家野玫瑰，疯批三爷太粘人 维纳斯耶的新书 地表最强九千岁，我代女帝掌后宫 HP：卷王造就和谐社会 重生七零：换亲后我把科研大佬宠上天 阴鸷大佬的小娇娇是天生坏种 只想和桀骜不驯的你谈个恋爱 道医天尊 成了被知青妈抛弃的小可怜？ 苟道修仙，开局美艳邻居成了寡妇 穿越1960 我死了？我活了？ 奶娃娃的我靠吃瓜当上了朝廷命官 拿来现代科技在80年代建新城 穿成恶毒女配，重生偏执男主为质
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...