手机浏览器扫描二维码访问
刘青山在边上给白杨解释马步的要领。
我去,你这还真够与时俱进的……
“是不是觉得很累?这句你可以回答”
刘青山看着白杨问道。
“累”
白杨一身大汗的说,浑身都在抖,不敢动,刘青山打人……
“那证明你还没有入门,没有掌握要领,马步真正站好了不但不累,反而会很轻松很舒服”
刘青山在边上笑道。
“你吹牛”!
白杨不信,你蒙谁呢。
“我会骗你?马步马步,是从骑马演化而来的,如果骑马比走路还累谁愿意去骑马?打个比喻,骑摩托车和骑马差不多,但不累吧?马步,并非静止,而是要动起来,配合呼吸……”
说道这里的时候,刘青山瞪眼看着白杨跟看外星人似的,说,你是何方妖孽!
白杨多聪明啊现在,刘青山稍微指点一下,他心头稍微一琢磨就明白了。
回忆自己骑摩托车的时候,那种在颠簸路面飞驰都不摔倒的状态,身躯微微起伏,就模拟摩托车前进的状态,嘿,别说,还真轻松了,再脑补一下那种风驰电掣的感觉,之前那种浑身不爽的状态居然在逐渐消失……
“这小子,不练武简直就是爆敛天物,捡到宝了!”
刘青山心中吃惊的同时暗自高兴,没打扰白杨,就在边上看着。
马步站好了真的能越站越舒服,但这种状态常人没有几年的打磨是体会不出来的,然而脑袋经过开慧果强化后的白杨观察入微,调整自己的状态很快就进入了佳境。
不但一点都不累,反而越来越舒服,好像骑在马上……额,摩托车上,风驰电掣,身躯微微起伏,好似摩托车在路面颠簸一样身躯跟着调整,到最后,白杨甚至在脑海中脑补出摩托车拐弯上皮下坡等各种状态,身躯在那样的状态下的起伏调整……
反正刘青山是傻眼的,白杨这才是初学者好吧?怎么就一下子把站马步登堂入室不说更是推陈出新了?
他这种浑身摇摆起伏的状态,刘青山当然能看出这不是站不稳了的表现,而是一种特殊的律动,在这种身躯起伏中,锻炼双腿腰腹的力量比死站马步不知道好了多少倍,而且还不累!
妖孽啊!
不知不觉天黑了,当白杨从那种舒服的状态反应过来,周围的路灯都已经亮了起来,问刘青山:
“我站了多久了……哎哟……”
话还没说完,身躯一软,噗通一下摔倒在了地上,浑身都疼。
“你站了五个小时,勉勉强强及格吧,别动,你第一次站这么久,虽然浑身站舒服了,但底子不够,肌肉酸痛是正常的”
刘青山不给白杨骄傲的机会,说话的同时蹲下,双手在白杨身上不停的拍打。
别说,随着刘青山的拍打,白杨浑身疼痛的状态在逐渐好转。
切,五个小时还不够我牛的,你刘青山就是不想看到我得意的样子,白杨心头嘀咕,然后肚子咕咕叫了,饿得不行。
十分钟后,刘青山给白杨身上都拍打了一遍站起来说道:
“今天就到这儿,回去之后喝点那种酒,好好休息一晚,明天继续,别偷懒,你要是不来被我逮着你估计哭都哭不出来”!
说完刘青山背着手哼着小曲就走了。
“我……”
白杨很想说我不干了,可问题是自己总不能不回来吧?明显这刘青山是给自己耗上了,他万一天天逮自己的话,不需要多,就一次估计就够自己受的!
“来就来,怕你不成,等我掏空你的东西后超过你了看我怎么收拾你”!
白杨咬牙切齿,忍着浑身酸痛回到屋子,闪身去了那边。
没力气和小猫啪啪了,在小猫的服侍下洗漱,吃了一顿香喷喷的烤肉,几杯百果酿下肚,搂着小猫美美的睡觉。
赢在执行·员工版 重生之与爱无关 金闺婉媚 (完结+番外) 莫愁 格雷厄姆-华尔街教父回忆录 我只是数据 1小时改变你的股市人生:股市赢家(节选) 杜家小娘子 中场主宰 病有治了 男孩穷着养 女孩富着养 黑洞 比邻 快穿之论如何在剧本里相亲相爱 一帘幽梦之浴火凤凰 商战小说:商痕 窗边的男孩 赢的答案 穿越之平淡是富 史上最强乌鸦嘴
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...