云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 子午桩静功不只长力气(第1页)

雪后放晴,白先生来到秦正家里,已经是始日上三竿了。院门没栓,虚掩着,白先生推门进了院子。

院子里的积雪已经清理干净,屋檐还在滴水,滴在屋檐下的檐沟里,雪化了。

秦正在院子里扎马步,闭着双眼,像是睡着了,一副享受的样子。白先生看了看,微微点头,有些欣慰,不错,总算入门了。

白先生没有叫醒秦正,只是自顾自的烧水泡茶,茶叶、茶具都是自带的。

白先生坐在院子里的石桌旁,喝着茶,又开始认真观察秦正,边看边点头。

直到中午,秦正醒来,长吐了一气,发现白先生早就到了,这会儿正在院子里喝茶,秦正赶忙去赔罪。

白先生摆摆手道:“不错,这段时间没有偷懒。”

秦正有些不好意思的挠挠头,看着白先生,一脸傻笑。

白先生喝了一口茶起身,道:“今天学习桩功。桩,木头桩,见过吗?"

秦正收起笑脸,大声道:“见的多了,山里砍树,树砍了扛回家,只留下一截木头桩子,我小时候喜欢在木头桩子下生火,有时候还去掏树兜下的蚂蚁窝。”

白先生道:“好,知道什么是桩就行。桩功,就要人站在那里,像木头桩子一样,双脚抓地,落地生根,稳如磐石,任尔雨打风吹,我自岿然不动。越大的树,根越粗壮,练武之人,先要打根基,桩功也是根基,桩功越牢固,武道上才能走的更远,练武先要打根基。”

秦正若有所思的点点头,练武站桩,倒是好理解,至于白先生说的,要像木头桩子似的站在那里,实在搞不懂。

树是死的,人是活的,人还要吃饭上茅房,怎么能跟树木一样呢。

白先生盯着秦正,观察秦正的表情,发现没有不耐烦,就继续解释道:“桩只是比喻、比方,人站的像木桩一样,讲的是稳,脚下要生根,有了根,才能吸收大地的养分,才能长的更高更大。养分,你就理解成肥料吧。”

这句秦正算是听懂了,庄稼,自己虽然自己不会种,但从小到大,见过种庄稼的多了,所谓‘庄稼一枝花,全靠肥当家’,庄稼要施肥,才能有好收成。这个肥大概是养分吧,想了一会,表示自己理解了,秦正又一次点头。

“我这一门,练的是子午混元桩,子午,一个是中午,一个深夜,一黑一白,暗合阴阳之理,站桩时,左脚向前踏出半步,呈弓步,前脚虚踩,后退着力,身体的重心要落在尾椎骨上,毛孔要收紧,乍毛,闭合毛孔,双手环抱成球状,这就我这一门桩功的架子,先学架子,再慢慢调整姿势”。白先生一边演示一边解释,秦正听的云里雾里,不知所云。

白先生摸摸额头,又些无奈,道:“重心,就是你身子压下来的重量最中间的位置,就是哪里承受最大的重量。”又指指秦正道:“你单腿直立,感受一下右腿,这时候你的重心就完全压在你的右腿上了。尾椎就是你的尾巴骨,就是你的背脊心最下面,屁股后面的位置。”

白先生痛苦的教到晚上,秦正还想留饭,白先生头也不回的离开了院子,又补了一句:“明天请假,继续传授你子午桩。”

秦正很失落,这么简单的东西,自己竟然学不会,懊恼、失落‘沮丧,又害怕白先生嫌弃自己太笨,不再教自己了,患得患失,白先生应该很失望吧。

秦正没吃饭,又开始在院子里站起了桩功,直到第二天天蒙蒙亮,才反应过来,自己居然折腾了一夜。

很饿,早饭吃了很多,没再继续站桩,烧好开水,静静等候白先生来。

天刚刚大亮,白先生就到了。

今天白先生里面穿了套黑色的紧身劲装,外面披了件白色的披风,头发盘在头顶,没戴帽子,脸色更加白皙,只是脸上的黑眼圈显得格外显眼。

秦正也一晚上没睡,精神不佳,顶着两大黑眼圈,无精打采的,双眼无神,头发散乱,像是大病一场。

白先生有些气愤的看着秦正道:“你一晚上没睡?这样可不行,练功,光勤奋是没用的。"

“我知道我脑子笨,这么简单的东西学不会,不勤学苦练,师父就更看不上了。”秦正垂头丧气的道。

白先生嘴角微翘,放低了声音道:“练功讲究三分练七分养,养的不好,身体就垮了,那就更练不好。”

“桩功更多的是养身子用的,除了养身体,还能养精、气和神。”

”说的太复杂你也听不懂,你只要记住,桩功可以长力气。”

“所有的修行法门,修的无外乎精气神罢了,只是每种修炼体系侧重点不同,这些你不需要记住,只需要了解。”白先生耐心讲解。

秦正完的眨眨眼,似乎是明白了,又好像更糊涂了。

白先生喝了一口秦正泡的茶,先是闻了下,只是喝了一小口。

白先生想了一会,问秦正:“念了几年书。”

秦正回:“跟着先生学了两年,只认得几个字。”

白先生恍然,训斥秦正,道:“现在晓得后悔书念好了吧!所谓书到用时方恨少,要多读书,读书可以明智,哪怕是练武,师父教了,你也听不懂,有什么用!”

秦正有些后悔,当初念书的时候就该跟老学究好好学,现在自己除了认得几个字外,好像什么都不会了。

白先生正色道:“好了,从现在开始,你除了要跟我学习功夫外,还要跟我念书。”

秦正一脸恭敬,拱手对白先生道:“全凭师父作主。”

局长今天抓到禁闭者了吗  我算命,你进狱,警局业绩666  开局满级,九十九位师娘逼我下山  综武:和女侠关系好点没毛病吧?  【猎人】背景板今天也按时打卡了  穿越千年化孤勇  龙王传说世界的天才玩家M  开局福星附身,所有技能增强!  迷失:毁灭与希望的乐园  咒术回战:与灰暗天空划过彩虹  银河纷争:我重现人类荣光  寰宇机械师  快穿:病娇大佬他又凶又黏人  大师姐她不解风情  开局自带女王,我成为顶级灾星  铠甲护世队  清冷师尊被疯批徒弟囚禁后  魔力之极  进入传奇后,我靠细节发财  我!清理员!  

热门小说推荐
我不想逆天啊

我不想逆天啊

我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...

蜀山魔门正宗

蜀山魔门正宗

蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...

史上最强赘婿

史上最强赘婿

已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

篮坛第一外挂

篮坛第一外挂

林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...

每日热搜小说推荐