云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第446章（第1页）

“听起来很有趣，”我微笑着回应道，眼神中闪烁着好奇与期待，“那明天的时候就试试看吧。”

“好！”

程昱听后，笑得更加灿烂了。

他拍了拍我的肩膀，带着一种难以言喻的亲密感。“那咱们说好了，明天见，你可不能不来。”

我点点头，算是答应了。

隔天，当我站在瑜伽教室的门口，心中难免有些紧张与忐忑。

也不知为什么，这一次参加瑜伽课程，我心里总是有些不安。

但当我看到程昱那张与傅景舟相似的脸时，所有的紧张都烟消云散了。

他的笑容如同定海神针，让我瞬间安定下来。

我深吸一口气，微笑着走了进去。

教室里弥漫着淡淡的薰衣草香，让人心情放松。

程昱已经准备好了瑜伽垫，他站在一旁，眼神里充满了期待与热情。

我们相对而坐，开始了今天的瑜伽练习。

“我们先从简单的猫式和牛式开始，这有助于你放松脊椎，找到身体的平衡点。”

程昱的声音低沉而富有磁性，每一个字都像是从心底发出的邀请。

我按照他的指导，缓缓地弯下腰，四肢着地，开始模仿猫式和牛式的动作。

起初，我的身体还有些僵硬，动作显得有些笨拙。

但程昱并没有丝毫的不耐烦，他耐心地走到我的身后，双手轻轻地搭在我的背上，帮助我调整姿势。

“放松，让气息自然地流动。”

他轻声说道，同时用他温暖的手掌在我的背上轻轻按压，仿佛一股暖流涌入我的身体，让我瞬间放松了下来。

在他的引导下，我逐渐找到了身体的平衡点，慢慢学会了瑜伽的动作。

每一次呼吸都伴随着身体的律动，我仿佛与这个世界融为了一体。

随着课程的进行，汗水开始悄悄渗出我的额头，顺着鬓角滑落。

我的脸颊微微泛红，呼吸也变得急促起来。

程昱见状，不仅没有减少动作的难度，反而更加投入地纠正我的姿势，想要让我达到更好的效果。

“你的腿部要再伸直一些，背部要保持挺直。”

他边说边走到我的身后，双手握住我的脚踝，帮助我调整姿势。

他一处一处的纠正我的姿势，直到此时站在我身前，拖住我的肩膀。

程昱的眼神专注而深邃，，一丝不苟地纠正着我的每一个瑜伽姿势。

他轻轻地推动我的手臂，调整我的腿部角度，每一个动作都充满了力量与温柔。

他的手指触碰在我的肌肤上，带来一丝丝凉意，却也让我感受到一种难以言喻的电流，仿佛整个世界都在这一刻静止了。

“再往前倾一点，背部要挺直，对，就是这样。”

他在我耳边轻声指导，声音低沉而富有磁性，每一次呼吸都仿佛在耳边回响，让我不由自主地跟随着他的节奏。

夺我福运？重生后让你全家火葬场！  陈浩章梅叶心仪的爱  一胎双宝总裁大人夜夜欢  改嫁战神皇叔后我真香了  叶尘开局仙帝修为我的势力遍诸天免费阅读  陈浩章梅叶心仪的超前  武极天尊  开局仙帝修为我的势力遍诸天叶尘无弹窗  叶秋白冰张莉莉  沈湘傅少钦抖音  前妻太娇禁欲首富撩疯了 唐星挽傅寒深  瘫子王爷站起来后，开始反撩了  前妻太娇禁欲首富撩疯了唐星挽傅寒深  重生七零：不做舔狗后我暴富了  闪婚成宠：海彤战胤  被赶出家门后，假千金翻身嫁豪门  皮剑青朱栩诺寻龙天师  离婚后前夫总是想追我 - 俞恩傅廷远  穿成恶毒后娘，我只管发疯摆烂挣银子  真龙战婿