云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

638 预料外的一夜(第3页)

她最后自己都看不下去了,这也太笨了,分解开充其量也就三步:助跑、拧腰、狠踢。但就这样简单的一二三,都练了一个小时了还没练利索。

但即便如此,身为教练的程修依然很有耐心,他始终一眨不眨地盯着乔桥的动作,一旦有错误或者不到位的地方,就会及时指出,论工作量,他不比乔桥轻松多少。

终于,练到第三个小时的时候,乔桥有点感觉了,腿像是有自己的意识一样主动沿着既定的轨道踢过去,说明肌肉记忆初具成效。

程修走过来,在沙袋上画了五个点。

“依次踢这五个点。”说完,他又坐了回去。

乔桥知道第一关她算是通过了,接下来就是练准确度,毕竟你踢得再标准再用力,踢错了地方也是功亏一篑。

五个点依次踢完之后,还要听程修的口令,他喊几号就踢几号,等乔桥勉强做到耳腿同步之后,天都快亮了。

她累得大汗淋漓,衣服全被汗浸透,腿更是不受控制地一直颤抖,浑身是一点力气都没有了,但就算累成这样,她依然能踢出一个轨迹完美的侧踢。

只是没有力度了而已。

“呼……这、这算练成了吧?”

程修:“差的远。”

“啊?”乔桥眼前一黑,“我、我现在踢得挺准的啊!”

“敌人不会站着不动让你踢。”程修看一眼表,“没时间了,从今天起,你每天至少每条腿踢一千次。”

乔桥一听傻眼了:“两条腿?不是用右腿就行了吗?”

“那是因为练双腿来不及。”程修无情地击碎了她的幻想,“如果右腿受伤怎么办?你束手就擒吗?”

乔桥生无可恋地垂下头。

这时,程修的手机响了,他看一眼屏幕:“陈羽华到了,我该走了。”

乔桥已经累瘫了,只想躺下好好睡一觉,所以有气无力地点了点头,她连送程修出门的力气都没了。

程修深深地看她一眼,突然走过来,掐着乔桥的下巴逼着她抬起头,炙热的唇便压了下来。

乔桥脑海中飘过五个斗大的金字:久旱逢寒霖!

真不夸张,她馋程修馋了一晚上,虽然因为肉体的疲惫导致没那个色胆了,可她的色心一直在蠢蠢欲动啊!

练习踢腿时程修的目光就像熔岩一般落在她身上,看得她浑身发热,健身房那么小,彼此的味道在空间中混合交织,这谁顶得住?

乔桥几乎是迫切积极地去迎合程修的唇舌,然而不等她咂摸过来味道,男人就迅速放开了她。

“等我。”

扔下这句,程修就走了,背影甚至有些踉跄。

乔桥怅然若失地坐在沙发里,摸了摸嘴唇,还残留着一点好闻的阳光晒后的男性体味。

这就完了?

红灯区  剧情反转  小废物(h)  程匀  在发现自己是po文主角之后  红尘笑,君莫哭【合集】  脑洞囤积处  绯色撩人  包养男高中生日常  小攻生子体验—全息网游  乖小狗(生子/出产快感)一发完  万人迷美人的反派上位记(主受)  我穿成了炮灰c  都市大学事记  夜话聊斋(精怪专场)  冥界的神女  糖卡  高龄瘫痪双胎半纯生  残蝶  清隽尚知微  

热门小说推荐
绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...

槐夏记事

槐夏记事

本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

大小姐的近身狂医

大小姐的近身狂医

左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

每日热搜小说推荐