云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 密谋(第2页)

余明边走边问道:“不请个假吗?”

崔建纳闷:“不呀。”

余明好意道:“我可以帮你编。”

崔建:“为什么?”

余明看了崔建一眼:“或许不会吧。”

“什么呀?”

操场传来哨子声,林尘声音从扩音器传来:“列队,横列12人,数列自己算,都跑起来,别娘们唧唧的。”

崔建一笑:“我们猜的没错,林尘果然是教官。”

余明眼神怪异看了眼崔建,点点头没说什么。崔建疑惑,什么情况?汇入队伍,排入最后一列时,崔建突然醒悟:“糟糕。”

崔建还没想到应对办法,只听见林尘喊:“崔建,上来,到第一列。”

完蛋了,崔建小跑上前,林尘将第一列的一位女生赶到后面去,给崔建让出位置。今天太阳不大,但崔建已经开始流汗。

林尘穿着灰色作训服,戴着作训帽,耳边挂着耳麦,一边是扩音音箱。她首先要求报数,报完数后她掐指一算,算不出来到底有没有人缺席,于是道:“综合格斗第一课:擒拿。擒拿的要点在于力量。特别是女性,如果你的力量和对方差的太多,擒拿就会变成被擒。爆发力重要性超过力量,往后会有教官专门教导你们如何训练爆发力。崔建,出列。”

天啊!

崔建向前两步,林尘道:“今天要展示三种常见情况的应对办法。第一个动作和对方近身时,崔建过来抱着我。”

下面一片嘘声,林尘走下去,对一名男子:“未遵守课堂纪律,下课后跑十圈。”

男子抗议:“很多人喊了。”

林尘:“每次抓一个就够了。”

男子无语。

林尘:“崔建,过来,抱住我。喂,通常来说,歹徒不会亵猥般抱住保镖。”

崔建放开林尘,双手不知道怎么放。林尘无奈,伸出手,双方互相抓住对方的手臂。林尘道:“保镖首先要控制的也是歹徒的手臂,互相较劲,在力量相差不大情况下,双方都无可奈何。”

林尘突然朝后躺下,并且拉拽崔建,崔建被拉一个踉跄朝前跑去。林尘有些惊讶:“很稳啊,不过这样也暂时摆脱了和歹徒的纠缠。继续,过来。”

两人贴身,林尘拿拳头打崔建,道:“这时候拳头用不上力量,肘击和膝顶也无法对对方造成实质伤害。”

“啊!”崔建一声惨叫,放开林尘,蹲下护蛋。

林尘擦把汗:“有时候运气好也能造成伤害。”伸手把崔建拖起来,重新摆好架势。

林尘知道崔建下盘稳,于是身体朝前一倾,左脚勾在崔建脚跟,崔建下意识后退,但被林尘左脚勾住,于是身体向后倾斜:“注意手动作。”林尘把小臂横在自己前方。

两人一起摔在地上。由于被林尘控制双手,崔建带着自己和林尘的体重,整个后背砸在地面上,一口气险些没上来。

林尘在崔建身上一动不动道:“手臂不仅给自己造成反冲,而且会伴随撞击自然朝上撞击对方的脖颈。这个动作要领是腰马合一,一气呵成,利用自身的体重,加上腰部力量,形成一个点的爆发力让对手失去平衡。好,两人一组,都练起来,把动作练熟悉之后,当你遇见这种情况就会自然的做出反应。记住,见招拆招是神话,将攻防练成本能才是正道,让你们的身体比你们的脑子更快。”

“教官,能不能再示范一次呢?”

崔建闻言火冒三丈:谁?谁喊的?有种给我站出来。

宴公侯  开局就断亲?扫把星原来是锦鲤  天命符纹师  开局化神境:陪着少夫人去充军  1983,我带全家人致富  二十又八  修真渣呆萌娃换个位面专治渣  掏丧尸脑子后,我绑定了生子系统  超能进化:我的兵种有点贵  从当贵族领主开始的诸天之旅  豪门中的古代婆媳战争  我比神明还老  不正经系统和新手主角  锦衣卫:靠着吃拿卡要我无敌了  在下首席谋士,只是有点缺德  武道贫困生!从杀猪开始横推星空  拥有华夏诗词的我赢麻了  诡异复苏:我的灵魂能无代价驭诡  穿成虐文拖油瓶,靠发癫搞崩剧情  银色猎者  

热门小说推荐
武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

倚天神雕(销魂倚天神雕)

倚天神雕(销魂倚天神雕)

现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...

都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

每日热搜小说推荐