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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着她睡长觉,让他我安全感。上午儿子被奶奶带出去玩,早晨儿子没有睡醒了,就是因为尿不湿漏了床上都湿了,所以儿子醒了,我的换个尿不湿,我在网上新买的尿不湿到了,今天我去拿来,看看新的尿不湿还漏吧。
下午一点半我哄儿子睡觉,和儿子一起睡觉,我感觉自己的身体又疲惫又累,所以我想好好的休息一下。
中午三哥请我们吃饭,说是给我们刷愣了,猪蹄很软很多肉,就是吃的有点腻,下午很渴,想喝水,我把剩下的一半西瓜给吃了。我怕明天体重上升一斤,所以晚上老公做的葫芦面疙瘩汤我没有喝,我换成两个大黄桃吃了,就想吃点水果。今天晚上老是排气,很臭,我感觉就是我没有上厕所的原因,等会我酝酿一下上厕所。
下午儿子就睡了一个半小时,看样子不困了我也没硬哄他睡觉了,就让他玩吧。下午五点多我带她去退快递,拿尿不湿。
2.完成今天的写作,早晨9.30女儿醒了,是因为我的闹钟响了,女儿起来洗漱,我全身又累又酸,全身是不起劲所以我没有起来,迷迷糊糊就10.12了,然后我就起来吃饭了,吃好躺在沙发你上,10.45开始写的,我先开始写三分钟,先开头后面就好办了。上厕所我就这三分钟,这样两次就写完了。
3.今天我的运动内容,就是在床上拉伸,一边看手机,在沙发上我就把腿抬起来拉伸大腿后侧,瘦瘦腿。今天早晨我称下体重53.75,107.5斤11正好,从110.5斤,到54.25.119.5斤,再到10.7.5,昨天忙了一下午一晚上没有吃饭,回到家就十点了,我洗澡就十几了,我也不想吃什么了太累了,本来想吃半个西瓜的,想想晚上吃糖分太多了,明天不掉称了,所以就吃了两个桃子,今天果然掉了两斤体重,真好,高兴,美美哒。这个月剩下八天,我争取再将个一公斤,两斤。晚上吃饭有点控制一点,正好今天明天我的经期就结束了,所以我要好好的利用好这两天,争取今明两天减一公斤!
明天8.24号,我给干姐妹发信息,26号搬家去吃饭。还有嫂子、二嫂、朋友君丽和李芳。知道多少人去,然后我好知道准备多少菜。
人很多的话,我就的准备大件菜。
准备什么菜:
硬菜:芹菜炒牛肉、洋葱炒羊肉
1可乐鸡翅或者是红烧鸡腿、
1红烧鱼肉或者是酸菜鱼4
凉菜:凉拌黄瓜、西红柿2
小炒:小鱼辣椒、青椒烤肠、拉皮肉丝、清炒小菜4
小孩吃的:地瓜丸、披萨、薯条
果盘:西瓜葡萄2
再买什么:鸡蛋、大回、蔬菜、雪碧橙汁,煎饼,
我想我还要带被子吧,因为我怕床太硬了,我睡不习惯?
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