云轩阁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 我看你像膏药45(第1页)

“风铃,感觉如何。”

“师傅好帅!”风铃自然是满口称赞,“不过师傅,你刚才,好像只展示了第一式哇,后面的呢?”

“一式还不够你看啊,大晚上的,九式打完,你还想不想让我好好休息了!”

“哦,也对。”虽然师傅现在气息平稳,但九式打完,可就不一定了,到时候出一身汗,今晚就睡不着了。

“而且后面的几式,你现在看了也没啥用,贪多嚼不烂,只会让你思虑过多。记住我之前说过的话,要从最基础开始。明天早上起来,除了之前教给你的八段锦,你还要额外增加一项。”

许平安环顾四周,捡来了一根适合风铃手大小的木棍。

“你明天晨练,就如同我这样,扎稳马步,右手前伸平举,握紧木棍,目光直视前方,气息悠长。”许平安一边说着,一边亲身演示,“明白了嘛。”

“师傅,左手该怎么放?”

“左手可以后伸,保持平衡,每只手必须坚持半刻钟以上,然后活动,换手继续。”

许平安将木棍放在风铃手中,“记住,从基础做起,不可偷懒。我醒来时要是发现你偷着休息,门规处置。”

“好,放心吧。”风铃点头保证,“可是,师傅你刚才的意思是,不跟着我起来练功啦?”

“不用熬药,我还起来那么早干什么。”许平安将手放在风铃头上,“风铃,你要知道,只有你自己想练,才能真的武功盖世,我逼迫你,是没有效果的。”

“师傅,真不是你不想起,想多睡一会?”

“咳,师傅又怎么会是那样的人呢!”

风铃点头,非常肯定。

别的事情不敢确定,但在早睡晚起这件事上,风铃对于自己的师傅,有着十分清楚的认知。

也不能说师傅懒,师傅很勤快的,就只是特别享受睡觉。

好像怎么都睡不够。

第二天,风铃依旧按时起床,斗志满满啊,尤其是昨天晚上看过师傅使用的剑招后,风铃变得更勤快了。

活动完身体,风铃按照师傅昨晚的示范,扎上马步,抬手紧握手中的木棍。

只是刚摆好姿势,风铃就见许平安推门出来。

“咦,师傅你不是说要多睡会么?”

许平安打着哈欠,“一个多月都这时候起,突然睡不着了。左胳膊抬起来,都快碰到屁股了。”

许平安打水,烧开后泡壶茶,准备提提神。

等待茶好期间,许平安围着风铃转了几圈。

这孩子有底子,马步扎得很稳,这么久都面不改色。

就是一直抬着胳膊,上身有些变形。

许平安伸手按住风铃的肩膀,“胳膊正常伸直,肩膀不要向前拱,不要往上抬。另一只手也是同样,保持住,也可以向左侧平伸。”

“每过一会,你就提醒自己我刚才说的话,及时纠正。”

风铃没有回话,她现在要保持专注,不过心里还是很开心的。

师傅明明就是为了帮助自己练功,才这么早醒来,嘻嘻,那自己可要认真练习。

三天后,风铃哭丧着脸。

她现在感觉两只胳膊已经不是自己的了,又酸又疼又麻。

主要是肩膀那里疼。

这个过程都得经历,风铃也无话可说,就是提不了太重的东西,吃饭都有些费劲。

不过也有好处,就是不用刷锅洗碗了。

毕竟刚开始练没多久,等习惯就好了。

按照师傅的规划,练三天,休息两天,有充足的缓冲时间。

因为两只胳膊疼,所以编织竹篮这件事,风铃也不用做。

战国之萨摩隼人  少年金刀行  长生:没人比我更懂强化  魔灵体之除魔使命  艾泽拉斯的杰克船长  网游:剑神归来,我有无上混沌之力  吞噬星空之至高巨兽  那些为美男赴汤蹈火的日子  游间客  刑警洪刚  火影:从挽救木叶白牙开始  吾有三箭  重生:全能经纪人  阻止妹妹嫁给黄毛,她却背刺我?  全球神祇之地脉永恒  灵河异梦  双物之多达篇  吕布重生:我是旧时代的残党  神话纹章  快穿:漂亮老婆就该被疯批娇宠  

热门小说推荐
世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

弃妃倾世

弃妃倾世

谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

每日热搜小说推荐