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第67章（第1页）

“留给秋翠吧，我看了下报名的选手都比较新。”她说，“我去最后一站。”

意大利之前是奥地利，29号就开始比了，跟全锦赛的时间相隔就六天，中间还得提前去，这么一算时间就很赶。

但这一站比较弱，秋翠去年就没进jgpf，梅山雁升组以后，jr这边就丛澜跟她还算不错的了。

名次能前进一个就是一个，万一积分够了呢？

丛澜不想挡路，也不想跟自家人争。

至于余下的几站里，奥地利这一个是最弱的。

于谨：“那行，我给你换最后。”

结果还没去联系人，就听说娜塔莉自动换去了最后一站，说是训练受伤。

最后一站是在爱沙尼亚，10月13日才开始，能多留一周给娜塔莉恢复和养伤。

因此，丛澜也就没换分站，准备着去意大利参加比赛。

备战间隙里，训练之外她还挺忙的，在九月底去学校考了个试，接着就是国庆放假，十一大清晨地跟爸妈一起，去看升旗仪式，给祖国妈妈庆祝了生日，然后回家睡了大半个白天。

10月3日，她跟于谨等人一起出发去往意大利。

随行的人里，有个男单的易儒，还有一对冰舞。这一站没有双人，所以运动员只有他们四个。

女单的短节目在6日下午六点，自由滑则是隔了一天，8日下午两点五十五开始。

同学们挂念丛澜的这会儿，她正在接受随行队医的按摩，为明天的自由滑做准备。

第37章jgp赛季ita站

这一站没有强手，丛澜在5号参加op的时候发挥就挺不错的，试跳没有空的、摔的，短节目里要用到的三个跳跃（实际是四个种类）全都很稳。

稳得站在场外的于谨一阵惊讶不已。

丛澜跳完了一个3a3t来场边喝水，他小心翼翼地询问了丛澜的状态。

丛澜拧开瓶盖，不是很理解：“挺不错啊，很在线。”

就是太在线了！

于谨忧心忡忡。

比赛状态提前到来，真不是什么好事。

这种情况并非罕见，教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进，利用训练或其他手段来调整运动员的状态，避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。

有时候在赛季初，运动员摔得狠、成绩差，造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。

所以去年国内赛一开始，褚晓彤等人就会被安排去参赛练手，过渡一下，目的就是帮助他们及早进入比赛氛围，为之后的国际赛打基础，减少劣势。

像是外国选手，参加九月和十月举办的b级赛，也是同样目的。

偶尔有退役或半退役选手复出，会在参加大赛之前选一个b级赛练手，找找比赛状态。

说到底，一切都是为了能够在a级赛上拿到好名次。

丛澜现如今状态好得出奇，这本来该开心的，但跟之前的情况不一样，于谨觉得她太兴奋了。

明天正式比赛的话，会不会过了这个劲头？

一鼓作气，她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢？

考虑到这些，于谨连忙更改了丛澜op时的计划，让她留着点劲儿等到6号再用，还带着她提前结束了op。

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