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第241章（第1页）

难道我记错了？

褚晓彤也茫然：“没用吗？”

我妈就给我煮红糖啊，还给我带了呢……

丛澜拧开盖子喝了一口：“有用的是热水。”

于谨：“……”

到了一楼，丁教练在外面等着，见到几人出来，他将手里的杯子递给丛澜。

丛澜：“什么？”

丁教练：“红枣牛奶，热乎的。”

丛澜乐了：“哪里来的？”

丁教练：“找后厨自己煮的，放心，奶没问题。”

知道丛澜乳糖不耐受，他不会忽略这点。

丛澜：“谢谢丁教练！”

第141章负面buff

后台看到丛澜的时候，几乎所有人都察觉到了她的不对劲，孩子的脸煞白煞白的，是肉眼可见的疲惫。

而到了冰上，众人发现，丛澜变得沉重了许多。

丛澜拍着大腿，试图激活肌肉群，滑行受到了影响，不是很大，但能让其他人看出来她的动作僵硬。

疼死了，上辈子都没这么疼。

生理期训练的经验她当然有，第十个世界里有过的，虽然不算多。

丛澜转身，跳了两个1a，又来了个1t。

以往除了合乐时的七个跳跃外，丛澜会挑几个跳跃在另外的时间来跳，不会再全部过一遍。

不过这会儿感受了下自己的身体情况，她觉得，至少这七个跳跃，得额外地全部来一次了。

就像是在适应一个新的身体，丛澜感觉一切都是陌生的。

本来就小腹抽疼，跳跃还必须用到腰腹部的力量，这种感受真是酸爽。

摔了3a之后，丛澜真真正正地意识到了，生理期这个负面buff，究竟有多厉害。

躺在冰上叹了口气，两秒后，她翻身而起，背部粘了一堆的冰碴，但是她懒得整理了。

这两秒看在粉丝眼里，看着场边的天草梨绘眼里，漫长得如两天一般。

“啊……”天草梨绘不解，“澜酱怎么了呢……”

这状态，跟前天短节目相比，差别很大啊！

她教练不在，op是自己想来的，其实也不用来，看正赛就行，但天草梨绘就是想提前看一下大家的状态。

这一场女单gpf，不止是观众兴奋，她们这些选手也是很感兴趣的！

星野晴奈滑到场边喝水，转身背对着围栏，看了看场地里其他人，正巧发现远方短边处跳4t摔倒的丛澜。

一个跳跃从起跳到落冰，不足一秒的时长。

“嗙”的一声，丛澜落冰后顺着惯性摔到了围栏边缘，左肩膀磕在了上面，又发出了一声“哐”。

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