手机浏览器扫描二维码访问
第153章 打赢我才能去（第1页）
王幸走后，杨疯子站在擂台上扫视其他人，搏击馆里的人全都躲着他的目光，不敢看他。
或许是找不到陪练的人了，杨疯子跳下擂台，自己训练，他疯狂的打着沙包，拳头格外的重。
我看的入迷，都没发现有人走到我的身边。
“来了。”
我扭头一看，是老鹰。
“鹰教练，早！”
“早！去换衣服吧！前两周我们只练基本功。”
“好！”
去更衣室换好衣服后，老鹰开始给我上课。
在正式训练前，他问了我一个问题。
“练习拳击，得先明确自己的目的，你练拳的目的，是为了强身健体，还是为了打比赛，目的不同，练习的策略和强度也不同。”
我实话实说。
“嬴教练，我找您学习，只有一个目的，如果遇到危险，我希望自己拥有自保的力量。
说出来不怕您笑话，年前的时候，我被一个练过散打的混混几拳放倒。”
老鹰没有嘲笑我。
“既然如此，那就要多多实战了，不管是拳击，还是其他的搏斗技法，学的理论再多，也不如多打几场，不过在你进行实战之前，得把基本功打好。”
老鹰细心的向我讲解起来，他告诉我，拳击的基本功总共有四点。
第一点，是身体素质，其中体能和耐力是必须要提升上去的，除此之外，扛击打能力是重中之重。
第二点，是招式，直拳、刺拳、摆拳、勾拳和组合拳，每一种招式我都需要下大力气进行练习。
第三点，是身体的敏捷程度，抗击打能力再强，也不如躲开对方的攻击，除此之外，出拳的速度和频率，也很重要。
第四点，头脑，这包括对空间感和距离感的把控，还有对对手的判断能力。
只要把这四点练好了，对上普通人，我很轻松就能打过，就算是碰上练家子，也有对打的资本。
讲解完后，我们开始训练。
事实证明，老鹰是一个因材施教的好老师，他知道我身体素质差，他的训练明显是有精心设计过的，每次都在我刚刚到达身体承受的极限时停下来，因此我虽然感觉辛苦，但也没有坚持不下去。
练了一个小时，老鹰让我休息休息。
就在这个时候，有人走了过来。
是杨疯子。
他没有半句废话，直接向老鹰发起了挑战。
“老鹰，我们再来打一场。”
老鹰眉头一皱，反问道。
“我们昨天不是才打过吗？”
“我觉得我今天又进步了不少。”
老鹰拒绝了他，但杨疯子不依不饶，一副不打不罢休的架势。
最终，老鹰还是点了点头。
“十分钟后，擂台见。”
女配人设又崩了 捡到一个星球 反派他爹（快穿） 灵植师在线开荒 风水之王 相术：年轻人，你真有血光之灾 藏鸾 民间风水集录 天师寻龙诀 比老天师还猛，你说他是新人？ 天命神算，出生后定亲九尾妖狐 我，绿茶攻，转正！ 神相诡医 末世重生后宿主又挂了 全球探秘：开局扮演麒麟小哥 恐怖茶馆：我只卖大凶之物 黄仙讨封，我告诉它要相信科学 带着星际农场重生到年代文 龙魂战神 我还能苟[星际]
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...