手机浏览器扫描二维码访问
健身房的私教小哥已经欲哭无泪,原本一节课2个小时已经延续了一下午,他从未见过如此疯狂的学员。
王离已经找到了一个诀窍,那就是尽可能地提升自己的心肺功能,这将会令他能够最大限度地提升自己的锻炼效率。
而心肺功能的提升,也令他通过饮食摄入的营养可以更高效地转化为体能。
他觉得自己的身体就好像是一个被不断撑开的容器,能够承载越来越多的灵能。
第二天锻炼结束,他依然是拖着疲惫的身躯往回走。
不过这次他吸取了教训,在商场中再吃了一顿晚饭,然后一边揉着肚子加速消化一边恢复体力。
当他回到家的时候,肚子里吃的东西就都已经消化干净了,而他的体能也已经恢复了不少。
这次姜蕠在家。
他高兴地打招呼:“妈妈,你今天在家吗?”
姜蕠反倒是有些奇怪了。
她有些支支吾吾的,好像有话想说又不知该从何说起。
王离也没太在意,他说:“妈妈,我刚锻炼完身体出了一身汗,先去洗澡了。”
他说着就往浴室里走。
今天他的锻炼效果其实没有那么强,肌肉已经开始全面适应了那种运动强度。
而他也注意到了一个麻烦的现象,那就是他肌肉细胞中的活性开始下降了。
这意味着他身体需要补充营养,储存一段时间的养分才行。
是以他准备过一段时间再去进行更进一步的肌肉训练,毕竟欲速不达。
冲了个澡,关键是萤在旁边吐泡泡,连沐浴乳都不用,很快就神清气爽地把自己弄干净了。
今天注意了方式方法,状态比昨天好多了。
王离走换好衣服走到外面,就看姜蕠正坐在饭桌前等他。
很奇怪,这个时候她应该是正在准备饭菜的。
王离安静地走了过来,在她面前坐下,知道她有话要说。
可看得出她还在犹豫。
就在这时,楼下传来了汽车压过阴井盖时的‘哐当’一声。
姜蕠才仿佛惊醒过来。
王离则是微微皱眉说:“是叶小雨吗?她……”
姜蕠深吸一口说:“她是来接我们的。”
“我们?”王离意外,他还以为是来接姜蕠就行了呢。
姜蕠说:“因为叶……先生今晚有事要不在家,他想让我留下陪小雨,可是我又担心你一个人,所以想要带你一起过去。”
王离惊讶地反问:“我们一起去叶家过夜?”
他有些搞不明白状况。
姜蕠说:“是叶先生,也就是你叶叔叔现在忙的事情,他说最近这林江城不太平,晚上最好别一个人在家。”
王离不由得迟疑,这位叶叔叔究竟是干什么的,竟然与血尸邪灵的情况隐隐暗合。
他心中疑惑,想着这件事情,也就没有拒绝。
本来去陌生人家里过夜他肯定是很抗拒的,不过最近经历的事情太多了一些,再加上是陪妈妈过去,他的状态明显就好多了。
“那,我们就过去吧。”
王离想了想,又问:“要住很久吗?是不是要带些换洗衣服?”
姜蕠摇摇头道:“不用了,只是先住一晚吧。”
说着她不免露出了欣慰的表情。
逆天龙尊 媚乡:金枝欲孽 土法造大明 重生功德箱 御女心经 我在末法时代做剑仙 让你代管新兵连,全成兵王了秦扬王永发 太太的客厅 我真不是黑暗奥特战士周宏 权宠天下 风流理发师 床笫秘术:荒村女人的泛滥春情 霍格沃茨之灰巫师安东 艳遇小农民 末世小馆 混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶 河图洛仙江陵 网情:屌丝男的别样激情人生 武侠之最强BOSS只种田 悍腰
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
...
新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...