手机浏览器扫描二维码访问
下午第七课结束后到
第一节晚自习前,有一段比较长的时间可以用来跑步。
下课后,楼晚没有急着离开。
&ldo;晚晚快点,我们快去吃饭啦!不然等会儿要排很长的队了。&rdo;见楼晚还慢吞吞的收拾课桌,尤年年催促她。
&ldo;我先不去了,我要去田径场跑步,你们先去吧。&rdo;现在想想,她来这半年多了,不是学习就是学习,已经好久没有正正经经地锻炼身体了。
本来就不好的拳脚功夫现在估计都要忘得差不多了……她愧对爹爹!
&ldo;行!那今晚你先去,我们排球的后面也要找时间来练习了。&rdo;连悦说完拍了拍她的肩膀,欣慰地笑着。
因为她感觉到,楼晚这个好友一天天的都在进步,最明显的就是对一件事情很认真很执着。
刚开始相识的时候,感觉她对什么事情都心不在焉似的,有一种与这个世界格格不入的感觉。后来慢慢的,她开始关心周围的一切,认真坚持地对待她想做的事情,比如说学习,比如说跑步,只要她想,立马就执行起来。
这种执着的精神挺好的,但是在感情方面就有点影响了。她喜欢那个景骐,而人家坚决拒绝了她。
她就怕她一直执着于此,以后会受到更大的伤害……
来到田径场,到处都是青春活跃的气息。楼晚放下外套,便开始慢慢地跑了起来。
跑了两圈之后,她就开始大喘气了。锋刀不用会生锈,人不锻炼也会变弱啊,看来以后得经常锻炼才行。
于是,第二天傍晚,楼晚准时的又出现在了跑道上。
跑着跑着,身后传来了一道熟悉的声音,&ldo;楼晚,跑步姿势不对。&rdo;
&ldo;啊?&rdo;楼晚侧头看追上来的人,&ldo;学神你也在啊!&rdo;
&ldo;嗯,我也是要参加比赛的。&rdo;
两人并肩跑着,付书扬又重复了刚刚第一句话,&ldo;你的跑步姿势不太对,这样对身体不好。&rdo;
&ldo;是吗?我都不知道这个,那正确的应该是怎样的啊?&rdo;一听说自己跑错了,楼晚立刻停了下来。
她以前不知道跑步还讲究对不对,只知道满大山的胡乱蹿着。来到这里之后,上体育课老师也没讲过,不过她是中途来的,老师也许在一开始高中入学时就讲过了。
付书扬放慢了速度,一边讲解一边给她做示范‐‐
&ldo;首先要伸直躯干,把后背挺直,让头部和脖子与它保持在同一条直线上。接下来双眼要目视前方,不要低头、也不要东张西望。最后是手臂摆动的幅度不要太大,肩膀保持稳定,脚掌着地……&rdo;
&ldo;这些都是最基本的,你明白了吗?&rdo;
楼晚点点头,&ldo;原来如此。谢谢你啊,兄弟!&rdo;
&ldo;……&rdo;他并不想听到&lso;兄弟&rso;这两个字。
月安南时 湛蓝色的记忆 反派女一不好当 你是我眼中唯一的星星 躲不过喜欢 高热不止 缠-关于一对同居情侣 谁记仙客来 经年如是 音修在星际[穿越] 天下无双:王妃太嚣张 撩夫秀恩爱 独身主义 幸孕逼婚:Boss宠妻上瘾 盛世权宠 昆仑沧月旧有盟 小舅舅 孤影 明明是他暗恋我 男团可爱多
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...