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第708章 要做到质壁分离是很难的（第1页）

2021-05-0820:07:13

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

质壁分离是植物生活细胞所具有的一种特性（只有体积大，成熟的细胞才能发生质壁分离，特意去查了一下质壁分离的意思。还是蛮契合的，人也需要质壁分离，我们的理智需要跟老虎分开，这当然需要足够大的智慧、志向、觉悟，也就是成熟，而所谓的成熟就是自知与自制。

每一天都是在跟自己对抗跟老虎对抗，因为老虎总喜欢无病呻吟，易喜易怒，这也是为什么我们要追求物我两忘，不以物喜，不以己悲的目的，可以让我们长寿，就像我以前看到的一则小知识说，要让自己少长皱纹，最好的方法就是不笑也不哭，就是面部尽量有少的变化，如心如止水一般，偶尔会有涟漪，但是不会多大的波澜起伏。

（人不应该追求快乐，应该追求平和，快乐是一个顶峰，有顶峰就必然会映照出低谷，这也是为什么我们不光不可以要低谷，也不能要顶峰，他们是一体双生的。）

虽然现在有周计划表，但是说实话，实施起来还是有很大的难度的，知易行难是普天下的宽门状态，核心是因为人是善于遗忘的，善于对自己慈悲温柔，多数人都是自己的慈母，而不是严师，人的意志一旦不坚定，老虎就会趁机钻空子，给自己的软弱找出很多借口，失败的症结便在于此了，缺少一个稻盛和夫嘴中的无论如何，其实《高效能人士》里面的6句话，我觉得还是很有灯塔意义的，第1个就是要积极主动，以终为始，要事第一，第2个就是共赢思维，统合综效，解彼知己，目标一定要明确，达到什么样的境况，如果是特别遥远的目标，一定要进行分解细化，细化到可以每一步都产生明确清晰的正反馈，不要望洋兴叹，高山仰止。

灯塔也不能太多，若是太多就找不到重点，我们应该把其中几个主要的灯塔给罗列出来，让他们变得像口头禅一样，如同阿弥陀佛，现在我的口头禅只有三句话，第1句话是日月既往，不可复追，第2句话是给时间注入生命，第3句话是，道阻且长，行则将至，我想再加上一句话，那就是人无远虑，必有近忧。

回到正题，要做到质壁分离，强迫身体进行有益修行的时候，会遭遇内外勾结的判乱，内部是老虎的挣扎，外部是肉体的痛楚，可谓内忧外困，而且我的定力火候还不够，很难做到完全的控制身体每个细胞，万事开头难，跟内外反动势力的斗争是一场熬战，我有信心能够任凭风浪起！稳坐钓鱼台。

当然也要聆听身体的讯号，知道哪些真的是他们的最后一根稻草，过犹不及，强行揠苗助长，会适得其反。

雪压枝头低，虽低不着泥，一朝红日出，依旧与天齐。

今天很热呀！蚊子也很多，其实现在我的心里逐渐清晰起来，痛苦是我们抵达通透的顶峰的前奏，如果能够体会到痛楚，那就说明成功不远了。

用尽废退，多思考，多反思。

当你感觉整个身体都在反抗动乱的时候，就要大声的发出怒吼，让他们知道谁才是王，任凭风浪起，稳坐钓鱼台，凡所有相。皆为幻象，不要被细枝末节，乱花野草迷住了双眼，人生就是借事修心，修出一颗金刚不坏之心。

不断打磨，才能成为历经千年，依旧寒光动人的勾践剑。

古人说一天需要有三次反省，我觉得大可不必，对于常人来说，每日一次，就已经超过了99的人了，只需要简简单单问自己一句，上一秒，是否对得起自己，人生并不是要赢得外物的认可，而是要赢一个自己的认可，赢得一个问心无愧。

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