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第三十章 状态与压力（第1页）

如果我们目前处于一个很糟糕的状态，必然要承受很大的压力，外界环境会给我们很多评价，而且通常是负面的评价。当我们本身还是很弱小的前提下，怎么抵御攻击，保护自己？因为无法匹敌，我们可能会选择排斥一切说教，把自己封锁起来，在自己的小世界里苟且的活着。因为难度太大，不懂的太多，没有办法在短时间内去解决这些问题，关键自己也没有好的习惯，没有攻坚的手段，认知还停留在相对空白的阶段，没有系统性思考能力。

承受目前阶段所不能承受之重，没有坚定的信念，必然被压垮。找回自信，是改变现状的第一步，我们必须相信自己是有能力解决目前的问题的，坚定了这个信念之后，就需要好好反思一下从哪里开始入手去解决问题，哪怕慢一点，也一定要开始行动起来，而且必须要保证这是一个持续性的动作。

当发现智力不够用时，就需要做专项的拓展训练了，掌握调动自己的方法，激发自己未开发出的能力，这是我们在努力的过程中需要坚持做的，就像滚雪球一样，我们必须让雪球滚起来，才能积累出越来越强大的能量和速度。在思考和努力的过程中，我们的老对手瓶颈会一路伴随，持续消耗瓶颈才能击穿它，闯出一条新路。

决定我们现在状态的是各种各样的因素，处于被动的状态下我们会陷入各种各样的坏状态，只有处于主动思考的状态，我们才能扳回局面。在战斗的过程中我们也可以变得越来越强大，越来越自信，在这场重要的博弈过程中，退守是守不住的，只有做出有效的进攻，才能真正的守住自己，强化自己的防御能力，开拓出属于自己的领地。

可以说，生活像是一个无形的战场，它时刻都存在着，影响着我们的状态，当我们状态神勇时，就可以表现的很优秀，当我们状态低迷时，做什么都会显得很糟糕。所有一切可以影响我们的，视觉，声音，味道，触觉，感觉，都可以制造一个情境，像是把我们投入一个幻境一样，如果我们迷失了自己，便会被幻境长期的控制。而一旦我们清醒过来，幻境就可以不攻自破。

当我们状态不好时，不要迷失自己，找到自己的优势，找到进攻的方法，以攻代守，去拓展自己的领地，千万不能丧失信心，否则即使你再努力，也只是治标不治本。多做尝试，找到适合自己的方法，灵活多变，长期的坚持下去，便可以站稳脚根，形成自己的领地。自己的领地形成之后，再不断升级迭代，慢慢的使之拥有优异的性能，拥有高产的利器，条理清晰的攻克一个一个障碍。在这样的一个过程中，压力自然会越来越小，那个时候，你可能会期待压力可以再加点码，让自己可以更快速的进步，进入一个主动挑战的状态。

如果我们目前处于一个很糟糕的状态，必然要承受很大的压力，外界环境会给我们很多评价，而且通常是负面的评价。当我们本身还是很弱小的前提下，怎么抵御攻击，保护自己？因为无法匹敌，我们可能会选择排斥一切说教，把自己封锁起来，在自己的小世界里苟且的活着。因为难度太大，不懂的太多，没有办法在短时间内去解决这些问题，关键自己也没有好的习惯，没有攻坚的手段，认知还停留在相对空白的阶段，没有系统性思考能力。

承受目前阶段所不能承受之重，没有坚定的信念，必然被压垮。找回自信，是改变现状的第一步，我们必须相信自己是有能力解决目前的问题的，坚定了这个信念之后，就需要好好反思一下从哪里开始入手去解决问题，哪怕慢一点，也一定要开始行动起来，而且必须要保证这是一个持续性的动作。

当发现智力不够用时，就需要做专项的拓展训练了，掌握调动自己的方法，激发自己未开发出的能力，这是我们在努力的过程中需要坚持做的，就像滚雪球一样，我们必须让雪球滚起来，才能积累出越来越强大的能量和速度。在思考和努力的过程中，我们的老对手瓶颈会一路伴随，持续消耗瓶颈才能击穿它，闯出一条新路。

决定我们现在状态的是各种各样的因素，处于被动的状态下我们会陷入各种各样的坏状态，只有处于主动思考的状态，我们才能扳回局面。在战斗的过程中我们也可以变得越来越强大，越来越自信，在这场重要的博弈过程中，退守是守不住的，只有做出有效的进攻，才能真正的守住自己，强化自己的防御能力，开拓出属于自己的领地。

可以说，生活像是一个无形的战场，它时刻都存在着，影响着我们的状态，当我们状态神勇时，就可以表现的很优秀，当我们状态低迷时，做什么都会显得很糟糕。所有一切可以影响我们的，视觉，声音，味道，触觉，感觉，都可以制造一个情境，像是把我们投入一个幻境一样，如果我们迷失了自己，便会被幻境长期的控制。而一旦我们清醒过来，幻境就可以不攻自破。

当我们状态不好时，不要迷失自己，找到自己的优势，找到进攻的方法，以攻代守，去拓展自己的领地，千万不能丧失信心，否则即使你再努力，也只是治标不治本。多做尝试，找到适合自己的方法，灵活多变，长期的坚持下去，便可以站稳脚根，形成自己的领地。自己的领地形成之后，再不断升级迭代，慢慢的使之拥有优异的性能，拥有高产的利器，条理清晰的攻克一个一个障碍。在这样的一个过程中，压力自然会越来越小，那个时候，你可能会期待压力可以再加点码，让自己可以更快速的进步，进入一个主动挑战的状态。

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