十分固定,除了执勤时间外,大家一般都会去综合训练室,或锻炼健身,或对打比赛来打发时间。 阿瑞斯深知自己的身体状况,但训练不能落下,所以他把自己的运动项目全换成了不剧烈的器械辅助类,以保持每天的运动量。 但显然,这些运动并不能帮助他释放旺盛的精力,阿瑞斯已经好久没体会过那种疲惫却又酣畅淋漓的感觉了,而且过剩的精力直接影响了阿瑞斯晚间的休息,这让阿瑞斯浑身不得劲,所以他今天决定加训。 作为军校毕业的优秀学员,阿瑞斯对自己的身体状态和能承受的训练量判断十分准确,对训练的安排也十分科学。 无氧和有氧训练分开,强度适宜,虽然不能像以往那样在跑步机上痛快地挥洒汗水,却也让他重新熟悉了一遍身体的每一块骨骼和肌肉。 最近因为精力太过充沛,...
攻强取豪夺生子 帷幕 在线阅读 军人攻宠生子 攻生子穿越 会医术攻生子文 攻生子微博 beta攻生子 攻生子文学双 攻甘愿生子 生子攻是学生 开始攻生子 攻生子晋江推荐 穿越攻 生子文 攻实验生子 暖风攻生子 皇上攻生子 攻生子瘫痪 攻是怪物生子 攻生子的 生子文残疾攻 魔神攻生子文 攻体弱生子 攻要杀死受 生子 alpha攻生子 野人攻生子 狼狗攻生子 攻生子文 攻/生子 冷漠攻生子 解语攻生子 瘸腿攻生子文 暴躁攻生子 有没有攻生子的文 O攻A生子 残疾攻 受生子 攻生子尘不到 攻生子 集合 帷幕在线阅读 精英攻攻生子 攻生子文片段 叔父攻生子 洛温攻生子 攻生子合集 攻非人生子 攻生子阿狸 师尊攻年上生子 鬼攻生子 生子系统女攻 霸道总裁攻生子 看待攻生子 星际 攻生子 军人攻生子受 攻生子文合集 攻生子文古装 攻生子现代 攻生子流血 攻生子推荐的 有没有攻生子的 哪里可以看攻生子文 攻生子短文 道士攻 生子 尘不到攻生子 孤有话说攻生子 双楠攻生子 末世 攻生子 梁祯攻生子文 老福特攻生子 狐狸攻生子 生子文 攻生子 残疾攻生子 剑网三攻生子 攻生子免费阅读 西方攻的生子文 暴君攻生子 微博攻生子 受生子后与攻相认 攻生子图片 小混混攻生子 生子文攻是教授 功臣 攻生子 不知道攻是谁的生子文 重生情yu系统 大奶双性帝的后宫们【BL/宫廷/NP/双性】 胡不归合集 悬枝 惩罚系统 炮灰攻终成受 人鱼性爱日记 攻略强健双性校草 绿荫书下 欲火家教 XP小合集 日日倚在学长怀里 降落 男朋友是GV导演怎么办? 星海之遥 天之骄子的沉沦(总攻) 短篇合集 【伪GB】和前男友们的二次恋爱 穿越成病弱农家子 《天下第一杀手》这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...