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第3部分（第6页）

功效，能预防感冒。

16。当归生姜羊肉汤：精羊肉一百至二百克，生姜六十克，葱白十克，当

归十五克。先将羊肉切片，素油炒过兑汤两碗（约一千毫升），加其它味料，

煮三十分钟，加食盐适量煮熟食。补虚温中，活血祛寒。主治风寒感冒（主

要症状是恶寒发热，无汗头痛，全身酸疼，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，痰白而稀，

舌苔薄白，脉浮）。本方对经常感冒的患者、妇女产后感冒风寒者也适用。

17。葱白大蒜粥：葱白十根、大蒜三头、粘米适量。将粘米煮粥两碗，粥

将熟时，放入葱蒜，再煮数沸即可。趁热一次吃完，盖上被使其全身发汗。

有祛风止痛的功效。主治伤风头痛。

18。白菜根白糖汤：白菜根（疙瘩）一个。将白菜根洗净，切片，加水一

碗煎好，后加白糖，日服二次。清热解毒。主治流行感冒，热多寒少症。

19。干白菜根汤：干白菜根一块，红糖五十克，姜三片。加水两碗，共煎

汤，日服三次。具有清热利尿，解表的功效。主治风寒感冒症。

20。大白萝卜汁：将大白萝卜洗净，捣烂取汁滴入鼻内治各种头痛，饮用

治中风。具有化痰热、散瘀血、消积滞的功效。主治感冒头痛、火症头痛、

中暑头痛及中风头痛等症。

【茶疗方】

1。鲜茶叶十五克，生姜五片，鲜枇杷叶三张。两次煎服，日服一剂。

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2。绿茶五克，生姜五至八片（如无生姜、绿茶，可改用豆豉十克），葱

白四至六根，用热开水泡服，每日一至二剂。治风寒感冒。

3。绿茶一克，钩藤、蜂蜜各十五克。钩藤加水五百毫升，煮沸三分钟，

去渣，加入绿茶与蜂蜜即可。日服一剂，分三次，温服。治流行性感冒。

4。茶叶，葱白、胡桃、姜片和绿豆各等份，水煎服。治感冒发热。

5。茶叶五克，薄荷二克。以沸水冲泡，频服。治风热感冒。

6。绿茶叶九克装入稀布袋内，绿豆二十克，洗净，捣碎。一起放入锅内，

加水三百毫刑。用文火煎煮至一百五十毫升，去茶叶包后，加糖适量，一次

或分次服完。治风热感冒或流感。7。茶叶六克，荆芥、苏叶和生姜各十克，

红糖三十克。先加水五百毫升以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约十五

至二十分钟后，加入红糖待溶化即成。每日二次，可随量服用。治风寒感冒。

8。茶叶五克，生芝麻三十克，生姜五克。将生芝麻放入口中嚼食，并用

热姜茶汤一碗冲服，服后盖被发汗。治外感初起感冒。

注：或以红糖十五克，茶叶五克与芝麻酱适量调匀，以沸水冲泡，然服

亦可。

9。紫苏叶九克，羌活九克，茶叶九克，共研粗末，沸水冲泡，代茶频饮，

每日一剂。治风寒感冒、无汗、肢体酸

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